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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁啟龍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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18 歲自慰一般不會(huì)直接影響身高增長。身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等因素影響。 1.遺傳:父母的身高對(duì)子女身高有重要影響。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于長高。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素正常分泌對(duì)身高增長至關(guān)重要。 總之,18 歲時(shí)身高仍有一定的增長空間,但主要取決于上述多種因素。自慰本身通常不會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生直接作用,但應(yīng)保持適度,同時(shí)注重營養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等,以促進(jìn)身體的健康發(fā)育。
2025-04-01 06:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,還是有可能長高的。注意保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng)。
2016-01-27 15:19
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