婚后因家庭瑣事和個(gè)人習(xí)慣致心情差怎么辦
最近心里特?zé)丶m結(jié)，覺得結(jié)婚真是一件錯(cuò)誤的事，對老公沒個(gè)好臉，我是心理有問題嗎，但與婆婆相處的時(shí)間已有兩年，期間我們有很多矛盾，婆婆做的那些事，讓我永遠(yuǎn)無法忘記，僅舉一例，在我意外懷孕時(shí)，婆婆知道但仍舊裝作不知道，甚至他們吃肉沒我的份！那段時(shí)間總因?yàn)樗鷼猓髞砗⒆拥袅?！她做的每件事都好像是在捅我的心，一切的一切我忍了！婚后，我跟老公因工作的原因出來住，但每次回家我心里都堵得難受，不想看見婆婆！我倆的生活也不那么快樂，我很愛干凈，可老公卻是一個(gè)邋遢無比的人，每天睡覺前，總需要我提醒他洗刷，可久而久之，我覺得累，畢竟他不是小孩了，再加上他只顧自己，不懂關(guān)心人，體貼人，特別喜歡玩，沒有責(zé)任心，沒有事業(yè)心，最近只是他在工作，我沒有上班，我能看出老公的不情愿！想想這些，老公的不好，再有婆婆的傷害，我越來越覺得委屈，當(dāng)初為了老公我一忍再忍可現(xiàn)在我卻感受不到快樂，我覺得不值，當(dāng)初的堅(jiān)持是個(gè)錯(cuò)誤！曾經(jīng)的治療情況和效果：在個(gè)人衛(wèi)生方面，我的確有點(diǎn)過火，我洗手很勤，討厭別人坐在我床上，沙發(fā)上！可能有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，可老公又未免太臟了，因?yàn)檫@，我倆很不幸福，總為這個(gè)跟他吵架！怎么辦？
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回答3
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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婚后因與婆婆的矛盾、老公的不良習(xí)慣等導(dǎo)致心情低落，可能存在心理壓力和情緒問題。包括家庭關(guān)系緊張、個(gè)人習(xí)慣差異、缺乏關(guān)心體貼、工作狀況不同以及自身可能存在的強(qiáng)迫癥傾向等。 1. 家庭關(guān)系：與婆婆的矛盾未得到妥善解決，影響了心情和家庭和諧。應(yīng)嘗試通過溝通或第三方調(diào)解改善關(guān)系。 2. 習(xí)慣差異：夫妻個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不同，易引發(fā)爭吵。雙方需互相理解，制定一些共同的生活規(guī)則。 3. 關(guān)心體貼：老公缺乏關(guān)心和體貼，要加強(qiáng)溝通，讓他明白您的需求。 4. 工作狀況：您未工作，老公有工作，這種差異可能帶來心理不平衡。您可嘗試尋找適合自己的工作。 5. 強(qiáng)迫癥傾向：過度在意衛(wèi)生，可能影響生活質(zhì)量。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理幫助。 總之，面對這些問題，要積極采取措施解決，調(diào)整心態(tài)，改善家庭關(guān)系和生活狀態(tài)，讓自己重新獲得快樂和幸福。
2025-04-01 04:35
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析：你好，這種情況是有強(qiáng)迫癥自己性格的原因以及家庭的原因所以就會心里不舒服壓力大，很難受心理指導(dǎo)：建議你去看一下心理醫(yī)生進(jìn)行具體的心里輔導(dǎo)，有一些事情要自己知道什么是對自己好的，不能夠壓抑自己，自己選擇了就不要后悔，或者重新選擇，自己要為自己的生活做主
2016-01-27 13:36
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：您好，根據(jù)您的描述，您似乎有偏執(zhí)性人格障礙。偏執(zhí)性人格障礙以偏執(zhí)和猜疑為特征。心理指導(dǎo)：舉個(gè)例子，您意外懷孕的時(shí)候，您是怎么知道您的婆婆知道但是假裝不知道的呢？或者您誤會了？就像您沒講到的很多事情一樣。誤會就像是滾雪球一樣的，出現(xiàn)了以后如果沒有及時(shí)溝通講清楚就會越滾越大，到最后就感覺什么都不順利。您如果有了什么事情是可以直接告訴您的家人和朋友的，他們或許并不知道您的事情呢？每個(gè)人都有自己的生活，每天都有很多事情要處理，您并不一定是他們生活的中心，您要明白這一點(diǎn)。您的老公邋遢這個(gè)應(yīng)該是您婚前就知道的事情。您應(yīng)該明白一個(gè)人生活習(xí)慣養(yǎng)成之后，改變是很難的事情。您應(yīng)該是接受他，而不是想著結(jié)婚可以改變他。您能簡單聊聊您對婚姻的看法么，您覺得婚姻意味著什么呢？
2016-01-27 09:27
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