孩子缺鋅不知吃啥，求指導(dǎo)
我今天帶著我的兒子做過個保健，經(jīng)過醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)我家寶貝缺少鋅元素，醫(yī)生是說我太不在意孩子的成長了，一味地補鈣也是不行的，鋅也是孩子不可缺少的元素的，我不知道給孩子吃什么了。
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回答4
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子缺鋅會影響生長發(fā)育、免疫功能等。可通過飲食、藥物等方式補充。飲食方面多吃富含鋅的食物，如肉類、蛋類、海鮮等。藥物補充可選葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時要注意定期復(fù)查。 1.飲食調(diào)整：讓孩子多攝入含鋅豐富的食物，如瘦牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。這些食物中的鋅容易被人體吸收利用。 2.藥物補充：葡萄糖酸鋅口服液適用于兒童缺鋅引起的生長發(fā)育遲緩等；賴氨葡鋅顆粒能促進生長發(fā)育，改善食欲；甘草鋅顆粒對于鋅缺乏癥有一定療效。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.生活習(xí)慣：保證孩子充足睡眠，適量運動，有助于提高身體對鋅的吸收和利用。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間帶孩子復(fù)查鋅含量，以便調(diào)整補充方案。 5.避免干擾：某些藥物或食物可能會影響鋅的吸收，如長期使用鈣劑、高鈣食物等，應(yīng)注意避免。 孩子缺鋅不可忽視，家長要綜合運用多種方法幫助孩子補充鋅元素，促進孩子健康成長。同時，要密切關(guān)注孩子的身體變化，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-31 01:55
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，很高興為您解答，如果孩子缺少鋅元素，其實是可以給孩子買點鋅片或者多吃魚類，肉類，動物的肝腎比較多，希望我的回答對你有好處。
2016-01-27 23:30
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先小兒鋅缺乏癥是由于孩子體內(nèi)缺少鋅元素而引起的，所以要去除病因就要給孩子補充鋅，可以口服鋅劑，也可以通過靜脈注射的方式。
2016-01-27 16:53
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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鋅是人體必需的微量元素之一，在體內(nèi)含量僅次于鐵居第二位。鋅缺乏的臨床表現(xiàn)為：食欲減退，生長發(fā)育落后，免疫功能降低，智力發(fā)育延遲，脫發(fā)，皮膚粗糙，皮炎地圖舌，反復(fù)口腔潰瘍等。可以查一下微量元素，若確實缺鋅可予補鋅治療，飲食治療包括：多進食含鋅多的動物性食物，如肝、魚、瘦肉禽蛋。藥物：葡萄糖酸鋅，療程2-3月。
2016-01-27 12:24
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