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羊蹄的美味做法有哪些?

很多人都是喜歡吃羊蹄的,主要是因為羊蹄中含有很多蛋白質的,而且脂肪的含量也相對于其他的食物要少很多的,而且羊蹄中有很多有利于我們健康的物質的,但是我們很多人都是不會做羊蹄的,那么我們就給大家說說羊蹄的美味做法吧。

  • 回答4

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    儲永良 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    風濕血液科

    羊蹄美味做法多樣,包括紅燒、鹵制、燉煮、燒烤、清蒸等。 1.紅燒:先將羊蹄焯水去腥,鍋中倒油,加入蔥姜蒜爆香,放入羊蹄翻炒,加生抽、老抽、冰糖等調料,加水燜煮至軟爛。 2.鹵制:準備鹵料包,包含八角、桂皮、香葉等,把羊蹄放入鹵水中,小火慢鹵,讓其充分入味。 3.燉煮:羊蹄與山藥、枸杞等食材一起燉煮,營養(yǎng)豐富,湯鮮味美。 4.燒烤:腌制后的羊蹄用炭火烤至表面金黃,撒上孜然、辣椒面等調料。 5.清蒸:羊蹄處理干凈后,加蔥姜、料酒蒸熟,蘸醬汁食用,保留原汁原味。 不同的做法能賦予羊蹄不同的風味,大家可以根據(jù)自己的口味和喜好選擇。但在制作過程中,要注意食材的新鮮和衛(wèi)生。

    2025-03-31 14:46
  • 回答3

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    白汁羊蹄是將高壓鍋內燒熟的羊蹄撈出,改放到沙鍋里加適量羊湯、用旺火燒沸后,再改用中火燉,此時的羊蹄湯從色覺上是誘人的乳白色,從味覺上是鮮美無比,從營養(yǎng)上就是蛋白質都溶解在湯里了。而羊蹄的肉、皮、筋更是鮮美無比,就是骨頭有啃頭,吸上骨髓更是妙不可言。另外,再備幾個小碟放些大蒜、蒜泥、大萄絲、辣椒醬等調料,由個人口味喜好自己將白汁羊蹄蘸著吃。

    2016-01-27 23:32
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這只是一種食物而已,沒有什么太大的藥用價值.

    2016-01-27 20:04
  • 回答1

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    史東岳

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    烹制味美適口的羊蹄是新疆維吾爾族、回族等穆斯林民族的傳統(tǒng)習俗,胡辣羊蹄由于其味辣而故名。做法:將羊蹄去蹄殼,去干凈細毛,或者用火燒表面后,用堿水洗凈,刮去焦黑部分,再用清水把堿漂凈。用八角、茴香、桂皮、香葉、干姜、料酒做一個鹵水,加大量鮮辣椒、紅干辣椒、胡椒,蔥姜少量;羊蹄入老湯鍋燉爛(指蹄筋)后入盤,把羊蹄鹵到熟爛,羊蹄本身沒有什么肉,就是一層皮,要小心不要過爛,導致骨肉分離的悲慘下場。鹵好后,撈出,用胡椒、辣面等佐料拌勻即可,或者可以淋一些剛才的鹵湯汁。

    2016-01-27 17:20
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