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騎自行車摔倒致下巴磕腫、破皮，想要盡快恢復(fù)，需注意傷口清潔、預(yù)防感染、促進(jìn)消腫、飲食調(diào)整、避免刺激等。 1.傷口清潔：用生理鹽水輕輕沖洗傷口，去除雜質(zhì)和血跡，然后用碘伏消毒。 2.預(yù)防感染：可涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等，能有效預(yù)防細(xì)菌感染。 3.促進(jìn)消腫：受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素 C 的食物，如瘦肉、雞蛋、橙子等，有助于傷口愈合。 5.避免刺激：保持傷口干燥，避免摩擦和陽(yáng)光直射，減少色素沉著。 總之，下巴受傷后要及時(shí)正確處理，注意觀察傷口情況，如果出現(xiàn)紅腫加重、滲液增多、疼痛加劇等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

建議你熱敷患處，可以涂扶他林軟膏配合靜點(diǎn)抗生素和活血藥物會(huì)有吸收。

這種情況不要緊的，面部血管豐富，好的也快，可以不去醫(yī)院的。再觀察看看。