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糖尿病 2 期、中風(fēng)后遺癥、慢性膽囊炎并膽囊多發(fā)結(jié)石、心衰患者在飲食上需特別注意，包括避免某些食物，選擇適宜食物和水果等。 1. 避免的食物：高糖食物如糖果、糕點(diǎn)；高脂肪食物如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟；高鹽食物如咸菜、腌制品；辛辣刺激性食物如辣椒、花椒；含酒精飲品。 2. 適宜的蔬菜：苦瓜、黃瓜、西紅柿、芹菜、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)且升糖指數(shù)低。 3. 適宜的水果：蘋(píng)果、梨、柚子等，在血糖控制良好時(shí)可適量食用。 4. 食譜推薦：早餐可選擇燕麥粥、水煮蛋、蔬菜沙拉；午餐為清蒸魚(yú)、糙米飯、清炒時(shí)蔬；晚餐是瘦肉炒豆角、玉米湯。 5. 飲食原則：少量多餐，定時(shí)定量，控制總熱量攝入。 總之，患者要遵循醫(yī)生建議，根據(jù)自身情況合理安排飲食，以助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好：根據(jù)你描述的情況給你提供一份食譜，也可根據(jù)自己的愛(ài)好稍作改變。周一：早：咖啡、蘋(píng)果午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。晚：煮蝦(數(shù)只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。周二：早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午：鯽魚(yú)蘿卜豆腐湯，煮雞蛋(1個(gè))，蔬菜沙拉。晚：綠豆粥(一小碗)饅頭(一個(gè))，生拌茄泥，生黃瓜一根。周三：早：烏龍茶、彌猴桃。午：燒竹筍、涼拌西蘭花、煮雞蛋一個(gè)。周四：早：大米粥(一小碗)、全麥面包(一片)、橙子一個(gè)。午：燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個(gè)。晚：玉米粥(一小碗)、饅頭(一個(gè))、燒蘆筍，生黃瓜一根。周五：早：咖啡、蘋(píng)果。午：米飯(一小碗)、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯。晚：雞肉、燒胡蘿卜、涼拌芹菜。周六：早：麥片粥(一小碗)、橙子。午：煮雞蛋一個(gè)、燒海魚(yú)、蘑菇炒青菜。晚：白薯粥(一小碗)，涼拌菠菜、餅(一兩)。周日：早：綠茶、蘋(píng)果。午：胡蘿卜、芹菜炒豬肝、煮雞蛋(1個(gè))、西紅柿湯。晚：綠豆粥、蒜拌海帶絲、饅頭(1兩)、生黃瓜一根。

就按照日常的飲食就可以,禁忌油膩刺激性的食物.平時(shí)注意休息,勿勞累.

你好減肥需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心,控制飲食和運(yùn)動(dòng)雙管齊下,一定要堅(jiān)持

您好：我推薦兩套食譜個(gè)子長(zhǎng)高食譜一：早餐：豆?jié){250毫升，面包兩片，奶酪1片，拌黃瓜豆腐絲，五香鵪鶉蛋5個(gè)。加餐：蘋(píng)果1個(gè)。午餐：米飯，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，蝦皮紫菜雞蛋湯。加餐：橙子1個(gè)核桃2個(gè)。晚餐：銀耳紅棗粥，花卷1個(gè)，洋蔥牛柳，蒜茸木耳蓋菜。加餐：酸奶250毫升。食譜二早餐：牛奶250毫升，豆包1個(gè)，小西紅柿5個(gè)，煮雞蛋1個(gè)。加餐：香蕉1個(gè)。午餐：八寶粥1碗，小棗玉米面發(fā)糕100克，酥鯽魚(yú)，草菇芥蘭。加餐：獼猴桃1個(gè)晚餐：紅豆米飯，蝦仁豆腐，蒜泥茄子50克，西紅柿雞蛋湯1小碗。加餐：酸奶250毫升。望早日達(dá)到你滿意的身高!!