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脾胃虛但食欲旺盛、消化不良、腹瀉且發(fā)胖，可能與脾胃功能失調(diào)、飲食不當(dāng)、情志因素、缺乏運動、代謝紊亂等有關(guān)。 1. 脾胃功能失調(diào)：脾胃虛弱，運化無力，食物不能正常消化吸收。可選用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等健脾益氣的中藥。 2. 飲食不當(dāng)：常食油膩、辛辣、生冷食物，加重脾胃負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡為主。 3. 情志因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響脾胃功能。保持心情舒暢，可通過散步、聽音樂等方式緩解。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，氣血運行不暢。適當(dāng)增加運動，如慢跑、瑜伽。 5. 代謝紊亂：內(nèi)分泌失調(diào)，影響脾胃及身體代謝。必要時就醫(yī)檢查，明確具體情況。 總之，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運動等，同時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用中藥調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

你好，根據(jù)你的咨詢，一是不吃生冷刺激難消化食物，二是多運動，三是服用中成藥人參健脾丸，補(bǔ)脾益腸丸治療一下，