高血壓伴失眠如何處理
我姨夫患有高血壓,并且伴著失眠的癥狀,上個月特意去了我們家遠房親戚那個??漆t(yī)藥,他就告訴我們是血栓的原因,供血不足引起腦部缺氧.就會頭暈,失眠.請問一下網(wǎng)址里面的專家,如果是高血壓引起的失眠要怎么處理?
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回答5
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楊方權(quán) 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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高血壓伴失眠的處理需要綜合考慮多個方面,包括控制血壓、改善生活方式、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1.控制血壓:遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物,如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等,將血壓控制在正常范圍。 2.改善生活方式:低鹽低脂飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入。適量運動,如散步、慢跑等,但避免劇烈運動。戒煙限酒,保持規(guī)律作息。 3.調(diào)節(jié)心理狀態(tài):避免精神緊張、焦慮,可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。若心理壓力較大,可尋求心理咨詢幫助。 4.合理用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可適當(dāng)使用助眠藥物,如艾司唑侖片、佐匹克隆片等,但不宜長期依賴。 5.定期復(fù)查:定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標,以及進行心電圖、頭顱CT等檢查,了解病情變化。 總之,高血壓伴失眠需要患者積極配合治療,采取綜合措施進行調(diào)理,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量。同時,要嚴格遵循醫(yī)生的建議,切勿自行增減藥物或中斷治療。
2025-03-31 16:13
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,高血壓是中老年的常見病,是必須用藥物才可以改善的您的情況,用尼莫地平是可以的,但是還是建議您在配合使用心得安,效果是不錯的,祝您健康!
2016-01-28 00:25
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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高血壓者首先是要堅持每天服用降壓藥,不可以隨便停藥間斷服藥。高血壓者每天起床后就應(yīng)喝水、吃藥降壓。如果吃藥后收縮壓不能小于140舒張壓不能小于90就要及時去看醫(yī)生,弄清原因或調(diào)整藥物。長期高血壓降不下來,會引起高血壓并發(fā)癥。高血壓還與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。如入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒,有的還有皮膚不適感。
2016-01-27 20:28
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好:一般都都會的,因為失眠就是高血壓病癥的反應(yīng)癥狀之一,高血壓會讓人頭疼、頭暈、頭漲,嘔吐、失眠等。緩解的方法很好,建議選擇沒有任何副作用的食療、茶療、中藥、偏方好一點。
2016-01-27 14:31
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!人體健康的飲食比例為1口肉,2口飯,3口水果,4口蔬菜;將康的生活方式為心情放松,少吃肉,多吃蔬菜水果,每天保證30分鐘散步。另外,中老年的血糖普遍高于青壯年時期。別吃含蔗糖過高的東西就行。千萬別什么都不敢吃,缺乏營養(yǎng)對身體的傷害更大。祝您姨夫健康!
2016-01-27 10:34
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