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面部及頸部多處長(zhǎng)痘三年，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2. 皮脂分泌過(guò)多：皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件。 3. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，使得皮脂排出不暢，形成粉刺。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)大量繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘紅腫。 5. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣、不注意皮膚清潔等，都可能加重痘痘問(wèn)題。 總之，長(zhǎng)痘的原因較為復(fù)雜。要改善這種情況，需要調(diào)整生活方式，注意皮膚清潔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。可使用的藥物有維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，但用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

根據(jù)你的描述,估計(jì)為痤瘡,屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).治療痤瘡的藥物分外用藥和內(nèi)服藥.外用藥主要包括：抗生素類,角質(zhì)剝脫劑等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素類藥物,以及甲硝唑,替硝唑；維甲酸類；抗雄激素類藥物；中藥等.除藥物外,預(yù)防和控制痤瘡的方法主要有：·不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕.·避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進(jìn)一步堵塞.·如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個(gè)月,看是否好轉(zhuǎn).·注意飲食,請(qǐng)勿食用巧克力,海鮮,堅(jiān)果,奶酪等食物.

防痘十原則祛痘更輕松1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)清除臉上的油脂?！　　　?．經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。　　　　3．不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)?！　　　?．不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等?！　　　?．如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。　　　　6．避免情緒緊張，保持心情愉快?！　　　?．容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素；已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃?！　　　?．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。　　　　9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。　　　　10．多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。專家支招：祛痘必備5招術(shù)在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)刻里，隨著氣溫的日益升高，惱人的痘痘群又在你毫無(wú)防備之下，爬上了妳姣好的面容。我們將展開一場(chǎng)戰(zhàn)痘的活動(dòng)?！　《欢粸楹握疑衔遥俊　∏啻憾?，學(xué)名痤瘡，青春期的人群發(fā)病率最高。但青春痘不止發(fā)生在青春期。各個(gè)年齡層的痤瘡的發(fā)病情況各有特點(diǎn)，對(duì)于發(fā)病較遲的痤瘡，性激素代謝的變化對(duì)病情的影響更明顯，當(dāng)然還有其他因素的作用，比如飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境、工作壓力等，應(yīng)該多多注意以下的因素?！　?nèi)分泌　　內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)痘痘的重要元兇。約有三分之一的女性在月經(jīng)前會(huì)有明顯痘痘惡化的現(xiàn)象，主要部位是下顎和兩鬢?？纯粗嗅t(yī)調(diào)理一下內(nèi)分泌會(huì)有幫助?！　∠到y(tǒng)　　消化系統(tǒng)的一些小問(wèn)題，比如便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等。這些你不在意的小問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無(wú)法正常排出，令你的嘴角、法令紋兩側(cè)出現(xiàn)痘痘?！　∷幬锎碳ぁ　】诜茉兴?、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。對(duì)痘痘SAYNO！1、清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是告別痘痘最重要的第一步：以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過(guò)3次。含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對(duì)于痘痘有特別療效。但強(qiáng)藥性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。2、定期祛除角質(zhì)：定期祛除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。3、充足而規(guī)律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長(zhǎng)。4、避免過(guò)度暴曬于陽(yáng)光下：紫外線會(huì)刺激痘痘惡化，肌膚黑色素的累積也會(huì)加深疤印。5、生痘痘期間要多喝水，既可以預(yù)防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。擠痘痘的小秘訣：　　誰(shuí)都告訴你小痘痘不要擠，其實(shí)，醫(yī)生沒(méi)有絕對(duì)說(shuō)小痘痘不要擠，而是要科學(xué)地?cái)D，只是要遵守?cái)D痘痘不留痕跡的安全守則。暗瘡針要先加熱消毒，把它放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精即可。把暗瘡針以45度角輕輕刺入痘痘，再用包裹著干凈紙巾的兩個(gè)食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口，或用棉花棒蘸上含茶樹油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上，不但可以減少發(fā)炎，也能讓擠完后的紅腫消退快一些?！　∶廊菰撼恍g(shù)：　　去美容院做調(diào)節(jié)人體平衡的護(hù)膚項(xiàng)目，比較管用的是清潔、去角質(zhì)、噴霧，讓毛孔徹底張開后，使用真空吸壓或電離子導(dǎo)出方式，除掉堆積在毛孔里的堵塞物，然后用電療殺菌、消炎，導(dǎo)入油性皮膚專用精華液，調(diào)節(jié)油脂分泌，補(bǔ)充水分，收斂毛孔，讓肌膚感覺(jué)清爽，有效預(yù)防痘痘。4絕招實(shí)用祛痘各痘痕妙方很少人是完全不長(zhǎng)痘痘的！痘痘若已經(jīng)冒出白頭，那還真是幸運(yùn)，你自己可以在比較不傷害皮膚的狀況下把它擠出來(lái)。但如果是暗瘡的話，建議你就算是只長(zhǎng)出一顆也要看醫(yī)生，自己擠萬(wàn)一臉上留了痘疤可一點(diǎn)兒也不劃算！　　1．將敵人扼殺在襁褓之中　　摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會(huì)痛，趕緊用含有BenzoylPeroxide(中文是過(guò)氧化苯，一般各種去痘膏藥都含有的成分)涂在上面。運(yùn)氣好的話，里面的油脂就會(huì)被吸掉，痘痘也冒不出來(lái)了。如果你要外出，一定要在用過(guò)痘膏的地方涂上防曬霜，要不然陽(yáng)光會(huì)使成分發(fā)生分解哦?！　?．涂痘膏　　如果痘痘在一夜之間冒了出來(lái)，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最強(qiáng)效的那種，含有10%的BenzoylPeroxide(過(guò)氧化苯)。把膏體厚厚的涂在痘痘上。睡上一覺(jué)，第二天，痘痘就變小了?！　?．去痘疤　　當(dāng)痘痘變小，逐漸消退，里面沒(méi)有膿水的時(shí)候(用手指輕按沒(méi)有疼痛感)就可以開始去痘疤了。一個(gè)超級(jí)有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。真的是超級(jí)有效。由于維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。還有哦，任何護(hù)扶品維生素E的濃度都不可能高過(guò)膠囊。所以它是最有效的?！　?．萬(wàn)一局面失控的反擊戰(zhàn)　　雖然擁有最好的戰(zhàn)略和武器裝備，有時(shí)候也不免與上敵人頑固狡猾。加上休息壓力等內(nèi)部問(wèn)題，痘痘的侵犯也可能范圍變大。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要慌，軍心穩(wěn)定很重要呢。如果痘痘變多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，這樣皮膚不容易交叉感染)，忌辛辣油膩食物，等痘痘不再擴(kuò)大，再按照前面的步驟進(jìn)行逐個(gè)殲滅好了。祛痘美膚要?jiǎng)t！曾經(jīng)以為，痘痘只屬于分泌過(guò)分旺盛的年少時(shí)光，總覺(jué)得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點(diǎn)什么，比如，痘痘自絕于天下，可是沒(méi)想到事與愿違，情況遠(yuǎn)要比想像中來(lái)得糟糕?！　∠茨樧⒅丶?xì)節(jié)　?、傧茨樓皩⑹窒锤蓛?，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細(xì)膩的泡沫。　?、谳p柔地從內(nèi)向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發(fā)髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數(shù)可適度增加，但一天不能超過(guò)四次。　?、郯丫o膚水放進(jìn)冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用，肌膚沒(méi)有得到徹底清潔時(shí)千萬(wàn)不要使用哦，那樣會(huì)使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面?！　∪ザ桓獫?rùn)膚　　①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態(tài)，馬上使用痘痘肌膚專用的潤(rùn)膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養(yǎng)品的適度滋潤(rùn)，才能保持水油平衡的狀態(tài)?！　、诜謪^(qū)涂抹潤(rùn)膚露。涂抹潤(rùn)膚露時(shí)，要繞開痘痘生長(zhǎng)部位，最后在痘痘上涂抹調(diào)理露?！　∮卸徊灰獢D　?、俨灰獢D壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘，清潔肌膚后在痘痘上擦調(diào)理露，有助于控制痘痘的惡化趨勢(shì)?！　、诩偃绮簧靼讯欢慌屏?，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將粉刺調(diào)理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面?！　字部位保養(yǎng)要留心　?、俳?jīng)常將吸油面紙帶在身邊，對(duì)T字部位要及時(shí)吸取多余油分。　?、谑褂肨區(qū)專用面膜，每周一次單獨(dú)護(hù)理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過(guò)多形成痘痘。　　定期去角質(zhì)　?、俳琴|(zhì)層過(guò)厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質(zhì)，也可以減少粉刺的產(chǎn)生，讓毛孔呼吸更通暢。　?、谝⒁獾氖?，痘痘處于化膿狀態(tài)時(shí)則不適宜進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，避免造成痘痘破裂。

勞逸結(jié)合，不要熬夜，飲食清淡保持大便通暢。

痤瘡（青春痘）的病因明確,是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起,但它是多因素的疾病.中醫(yī)認(rèn)為：面鼻及胸背部屬肺,本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過(guò)食肥甘,油膩,辛辣食物,脾胃蘊(yùn)熱,濕熱內(nèi)生,熏蒸于面而成；或因青春之體,血?dú)夥絼?陽(yáng)熱上升,與風(fēng)寒相搏,郁阻肌膚所致.此外,外涂化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：本病為多因素綜合作用的結(jié)果.首先,體內(nèi)內(nèi)分泌：主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍,增多.毛囊皮脂腺開口被阻塞是發(fā)病機(jī)制中的重要因素.在毛囊閉塞的情況下,痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,導(dǎo)致炎癥,形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹.在閉塞的毛囊皮脂腺內(nèi)部,大量皮脂,大量膿細(xì)胞把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞,形成結(jié)節(jié),囊腫和粉瘤,最后破壞皮膚甚至形成疤痕.痤瘡好發(fā)年齡在12～25歲之間,但也有10～13歲或30歲才初發(fā)的.另外,經(jīng)常長(zhǎng)青春痘也有遺傳方面的因素,若雙親有這類煩惱,兒女也可會(huì)繼承這種體質(zhì).痤瘡常發(fā)生于臉部,前胸,背部等皮脂腺分布多的地區(qū).　　一般情況下,痤瘡多發(fā)生于炎熱的夏天,這是由于隨著天氣溫度的升高,皮脂腺的分泌也會(huì)增加,因而,到了炎熱的夏天,許多人即便不抹油也會(huì)油膩膩汗?jié)n漬的,痤瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)自然也就增多了.而進(jìn)入秋冬季節(jié),天氣變得干燥而寒冷,皮脂腺分泌功能降低,皮膚對(duì)油脂的需求也增加,因而也就不會(huì)有過(guò)多的皮脂堵在毛孔.這就是痤瘡夏天加重秋冬減輕的成因.　　然而,皮脂腺分泌的多少,僅是痤瘡形成的原因之一.體質(zhì)偏酸,體內(nèi)缺乏微量元素“鋅”,脾胃有濕熱,大腸有燥熱等等因素,都可誘發(fā)痤瘡.　　秋冬季愛(ài)長(zhǎng)痤瘡的人,就可能是由于脾胃的熱毒誘發(fā)的.在天氣寒冷干燥的秋冬季節(jié),我國(guó)北方人民有“秋季貼秋膘”,“冬季進(jìn)補(bǔ)”的生活習(xí)慣,食用過(guò)多的肥膩之物,大補(bǔ)之藥,對(duì)于體質(zhì)偏熱,陰虛有熱的人,因進(jìn)食補(bǔ)品,引發(fā)體內(nèi)虛火,使血中有熱毒并發(fā)散于皮表,形成囊腫痤瘡.因而在秋冬季進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)增加滋陰潤(rùn)燥的藥物及食物,常用的滋陰潤(rùn)燥的食物有芝麻,蜂蜜,銀耳,百合等.總之,只有使體內(nèi)的陰陽(yáng)達(dá)到平衡,各臟腑的功能才會(huì)正常,方可根除萬(wàn)病之源.　　當(dāng)然以上只是從飲食上注意,想要在冬季真正地預(yù)防和治療痤瘡還應(yīng)該用藥物從內(nèi)而外地進(jìn)行調(diào)節(jié),這就可以選擇宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方了.可以清除血液毒素,改善血液循環(huán),提高血液攜氧供養(yǎng)能力,以改善體內(nèi)各臟腑機(jī)能,.外用的面膜,可以清潔皮膚污垢,中和油脂分泌,消炎殺菌,可預(yù)防各種面部皮膚疾病,對(duì)痤瘡有很好的預(yù)防和治療作用.藥物治療痤瘡　　(1)目前治療痤瘡的內(nèi)服藥有：維生素B2,B6,需連服6個(gè)月.嚴(yán)重者可內(nèi)服維甲酸.有炎癥者,可加服紅霉素.化膿時(shí)可加服四環(huán)素；如果服四環(huán)素效果不佳時(shí),可改服復(fù)方新諾明或氯林可霉素.服用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行.　　(2)局部涂搽劑有：樟硫霜,合霉素柳酸酊,維生素甲酸酊等,市場(chǎng)上有成藥出售,可用.不要涂含皮質(zhì)類固醇激素的膚輕松軟膏.　　中藥治療：可用枇杷清肺飲(枇杷葉12克,桑白皮15克,黃芩,夏枯草,連翹各9克,銀花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1劑),也可用顛倒散(大黃,硫黃各等量,研成細(xì)末,水調(diào))外涂.還可用黃芩清肺飲(川芎9克,當(dāng)歸6克,赤芍9克,生地9克,葛根9克,花粉9克,紅花6克,黃芩9克,薄荷1克,水煎服,每日1劑).長(zhǎng)青春痘的皮膚應(yīng)注意什么?　　1,日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.每晚一定要用洗面奶洗臉.然后涂保濕水.　　3,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂(lè)生活.　　4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣別小看青春痘,要抗痘成功還是要花一番心思的.許多痤瘡患者,需要服用相關(guān)藥物治療.但是,一般單服一種藥物或使用一種治痘藥品,只能治標(biāo),不能治本,難以根治.去痘要有針對(duì)性,要根據(jù)引起青春痘的原因搭配不同的祛痘產(chǎn)品,這樣才能標(biāo)本兼治,安全徹底.　　此外,青春痘好了也會(huì)遺留下一些色素和疤痕.我建議,青春痘消了之后可以運(yùn)用面部埋線和火針的方法來(lái)淡化色素.因?yàn)槊娌柯窬€和火針的方法都是刺激皮下膠原,讓成纖維細(xì)胞增多,從而有效地解決青春痘遺留下來(lái)的后續(xù)問(wèn)題.　　很多人覺(jué)得,花了錢看醫(yī)生,又買了貴的護(hù)膚品,青春痘就能治好了.事實(shí)上,生活習(xí)慣不好,這些作用都會(huì)泡湯.在青春痘嚴(yán)重期間,大家千萬(wàn)不能碰那些高脂,腥發(fā)類食物,像肥肉,豬肝,雞蛋,海蟹,帶魚等一定要忌食.特別是青春痘快好階段,一吃蝦蟹就會(huì)立刻發(fā)炎變得嚴(yán)重.　　而糖,巧克力,冰淇淋等高糖類的食物也不能吃,它們會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn).還有辛辣食物更是碰都不能碰,食后容易升火,痤瘡者本屬內(nèi)熱,服食這類食品無(wú)疑是火上加油.