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痛風(fēng)患者適宜吃哪些水果？

2025-03-31 11:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

痛風(fēng)患者吃什么水果？肉食動(dòng)物一枚，體重也不自覺超標(biāo)了，一不小心得了通風(fēng)，太命苦了，有什么需要注意的?。客达L(fēng)病人吃什么水果，痛風(fēng)可以吃什么水果？想得到怎樣的幫助：痛風(fēng)患者吃什么水果？痛風(fēng)病人吃什么水果能緩解痛風(fēng)？

回答2
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趙繼軍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者在選擇水果時(shí)，需考慮其嘌呤含量、果糖含量以及對(duì)尿酸代謝的影響等。可選擇櫻桃、草莓、西瓜、香蕉、柚子等。 1.櫻桃：富含花青素，有助于降低尿酸水平，減輕痛風(fēng)癥狀。 2.草莓：嘌呤含量低，且富含維生素 C，對(duì)身體有益。 3.西瓜：水分充足，能促進(jìn)排尿，幫助排出尿酸。 4.香蕉：富含鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 5.柚子：具有一定的抗氧化作用，且不會(huì)明顯影響尿酸水平。總之，痛風(fēng)患者在食用水果時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量攝入高果糖水果。同時(shí)，還需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)等方面來(lái)控制病情。如果病情加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 14:06

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回答1
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谷魁廣醫(yī)師

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內(nèi)科

你好啊，服用堿性的水果好，服用蘋果以及葡萄以及橘子，雖然口感是酸性，但是都是堿性水果?？梢灾泻腕w內(nèi)的酸性物質(zhì)，建議積極治療，堿性食物輔助性治療等。
2016-01-27 19:36

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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