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磨牙可能由多種原因引起，如咬合關(guān)系不良、精神心理因素、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、牙齒疾病等。對于因車禍掉牙后出現(xiàn)的磨牙情況，在家可嘗試一些方法改善。 1. 調(diào)整咬合：使用咬合墊，可在口腔醫(yī)療器械店購買，有助于改善咬合關(guān)系。 2. 放松身心：睡前通過冥想、深呼吸或聽舒緩音樂來減輕精神壓力。 3. 注意飲食：避免睡前吃辛辣、油膩或刺激性食物，減少腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 保持口腔衛(wèi)生：認(rèn)真刷牙，使用牙線，防止口腔疾病引發(fā)磨牙。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持牙齒和神經(jīng)的健康。 磨牙的原因較為復(fù)雜，如果在家采取的方法效果不佳，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

您好，晚上磨牙的原因較多，比如：缺鈣、寄生蟲疾病等，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

睡覺磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險(xiǎn),易疲勞,離群等傾向.這樣應(yīng)該注意去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查一下,一般是缺乏鋅,鈣導(dǎo)致的

是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險(xiǎn),易疲勞,離群等傾向.

你好,磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險(xiǎn),易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.