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學(xué)生頭發(fā)油且掉發(fā)嚴(yán)重，可能是由于不良生活習(xí)慣、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е?。可通過(guò)改善生活方式、調(diào)整飲食、合理清潔頭皮等來(lái)緩解。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致掉發(fā)。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚盡量在 11 點(diǎn)前入睡。 2. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大易引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情，減輕壓力。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)等會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬果等。 4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，可能引發(fā)炎癥導(dǎo)致脫發(fā)?？墒褂枚蚧磩┫搭^，改善頭皮環(huán)境。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡也會(huì)造成脫發(fā)。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 總之，改善掉發(fā)需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

建議口服非那雄胺片,外用米諾地爾溶液,同時(shí)用希爾生洗頭有一定效果結(jié)合你的癥狀考慮脂溢性脫發(fā)或者雄激素源性脫發(fā),與雄激素分泌過(guò)旺或者遺傳可能有關(guān)系的,本病目前沒(méi)有特效辦法治療的治療效果不是很好

您好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.