半年來掉發(fā)多且根部有白粒，頭癢有小包咋回事
最近半年掉的頭發(fā)總是有些根部有白色顆粒狀的東西，軟的。最近幾個星期洗頭一洗就是幾十根頭發(fā)掉落，大部分沒白色顆粒的。用梳子梳頭會癢。頭上有一些小包，掉的頭發(fā)大部分是劉海，大概6-8cm長。洗頭幾十秒，兩天一次，經(jīng)常熬夜到晚上11點和12點。周末玩手機電腦7，8個鐘，上學1個鐘手機左右。不吃蔬菜。
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回答2
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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掉發(fā)增多且根部有白色顆粒、頭癢有小包，可能與不良生活習慣、飲食不均衡、頭皮炎癥、毛囊問題及內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 不良生活習慣：經(jīng)常熬夜，長時間使用電子設(shè)備，會影響身體正常代謝和激素分泌，導致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)健康。 2. 飲食不均衡：不吃蔬菜，導致營養(yǎng)攝入不全面，頭發(fā)缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，容易出現(xiàn)脫發(fā)。 3. 頭皮炎癥：頭上的小包可能是頭皮炎癥的表現(xiàn)，如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎癥會破壞毛囊環(huán)境，引起脫發(fā)。 4. 毛囊問題：毛囊受損或萎縮，會影響頭發(fā)的生長和穩(wěn)固性，導致頭發(fā)容易脫落。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響激素水平，進而影響頭發(fā)的生長周期。 要改善這種情況，應調(diào)整生活習慣，保證充足睡眠，減少電子設(shè)備使用時間，均衡飲食，多吃蔬菜和富含營養(yǎng)的食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-31 17:13
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.
2016-01-27 12:47
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