腸胃不好有時(shí)胃痛，吃什么水果有益及吃法
弟弟最近腸胃不好，有時(shí)候還感覺(jué)胃痛，我想知道有沒(méi)有什么水果對(duì)胃有好處??？水果一般都是涼的，可以那樣吃嗎？有沒(méi)有什么其他的吃法呢？希望有這方面的專家解釋，我想我弟弟這樣的人也有很多吧
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回答5
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劉源強(qiáng) 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好且有時(shí)胃痛，可適當(dāng)吃些水果來(lái)輔助調(diào)理，如香蕉、蘋(píng)果、木瓜、石榴、櫻桃等。食用方法多樣，如蒸煮、做成水果粥等。 1.香蕉：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.蘋(píng)果：含有果膠和纖維素，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。 4.石榴：具有生津止渴、潤(rùn)燥的作用，能緩解腸胃不適。 5.櫻桃：性溫，有補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃的功效。 腸胃不好且有胃痛癥狀，除了適當(dāng)吃上述水果，還需注意飲食規(guī)律、清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-01 07:23
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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木瓜是最好的。你要注意多休息，還有有脾虛癥狀，服食健脾丸，飲食清淡
2016-01-28 00:49
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。希望能夠幫到你！
2016-01-27 21:40
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,可以吃蘋(píng)果,梨子,橘子,葡萄等.
2016-01-27 21:30
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好朋友,這種情況建議你最好注意飲食的,注意做個(gè)胃鏡檢查的
2016-01-27 21:27
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