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血壓與心律均高需要綜合管理，包括改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測、控制情緒、避免不良習慣等。 1.改善生活方式：保持低鹽低脂飲食，增加蔬菜、水果攝入，適量運動，控制體重，戒煙限酒。 2.合理用藥：可選用硝苯地平、美托洛爾、厄貝沙坦等降壓藥，以及普羅帕酮、胺碘酮等調(diào)節(jié)心律的藥物，但需遵醫(yī)囑。 3.定期監(jiān)測：在家自備血壓計和心率監(jiān)測設(shè)備，定期到醫(yī)院復(fù)查血壓、心電圖等。 4.控制情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。 5.避免不良習慣：不要熬夜，保證充足睡眠，減少咖啡、濃茶的飲用。 總之，血壓與心律均高需要患者積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，高血壓只要藥物控制在正常范圍內(nèi)就可以了。但關(guān)鍵要注意生活飲食規(guī)律,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強體育鍛煉.口服替米沙坦治療.多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓肥胖患者要限制飲食,防止體重超重。