一個月前開始脫發(fā)且愈發(fā)明顯，如何應對？
是在一個月前的時候就感覺到自己有了脫發(fā)的情況的，到現(xiàn)在的時候會更加的明顯了，主要是在我洗頭發(fā)的時候就會感覺到頭發(fā)掉很多的，一直就特別的在意自己的容貌的，怕頭發(fā)會難看了。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
脫發(fā)是一種常見的問題，可能由多種原因引起，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的情況，遺傳易感性可能導致脫發(fā)。這種情況往往較難預防，但早期干預有助于減緩進程。 2.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內分泌，導致脫發(fā)。需學會調節(jié)情緒，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)得不到充足滋養(yǎng)，容易脫落。要保持均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 4.不良生活習慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，使用刺激性洗發(fā)水，長期熬夜等，都可能損傷頭發(fā)。應減少這些不良行為，選擇溫和的洗護產品，保證充足睡眠。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等也會引發(fā)脫發(fā)。需積極治療原發(fā)疾病。 脫發(fā)原因復雜，要綜合考慮自身情況，必要時及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療和調理措施。
2025-04-01 00:48
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
