父親高血壓，如何全面預(yù)防血管堵塞？
你好!我爸爸一直高血壓，平時也沒有什么異常反應(yīng)，也經(jīng)常去醫(yī)院測血壓，一直在吃降血壓的藥，但是他年紀(jì)大了，治療起來很難，我們怕他嚴(yán)重了血管堵塞，所以一直都很注意他的飲食和生活，但我還是怕做得不夠全面
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回答3
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崔凱 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者預(yù)防血管堵塞，要從多方面入手，包括規(guī)律服藥、健康飲食、適度運動、控制體重、定期檢查等。 1. 規(guī)律服藥：遵醫(yī)囑按時按量服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。不可自行增減藥量或停藥。 2. 健康飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品。 3. 適度運動：選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 150 分鐘。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重指數(shù)控制在 18.5 - 23.9 之間。 5. 定期檢查：每年進(jìn)行血脂、血糖、同型半胱氨酸等檢查，以及頸部血管超聲等，及時發(fā)現(xiàn)異常。 總之，高血壓患者預(yù)防血管堵塞需要長期堅持綜合管理，患者和家屬都要有耐心和信心，同時要密切關(guān)注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2025-04-01 00:18
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：首先是要積極的控制血壓！注意飲食，飲食盡量是以清淡的飲食為主，不要吃過于油膩，肥厚辛辣刺激的食物就可以了。
2016-01-28 03:02
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：首先是要積極的控制血壓！注意飲食，飲食盡量是以清淡的飲食為主，不要吃過于油膩，肥厚辛辣刺激的食物就可以了。適當(dāng)?shù)鼗顒樱瑢α苏{(diào)節(jié)血壓,控制高血脂,高血糖目的是控制發(fā)病的危險因素.但血壓過高的不要降壓太快；血壓過低時適當(dāng)給予提高.腦梗塞病人往往血糖高,對治療不利,必須積極控制
2016-01-28 02:45
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