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痛風(fēng)患者飲食上應(yīng)注意什么

2025-03-30 12:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問(wèn)題：

我的年紀(jì)還很累，但是我的關(guān)節(jié)總是疼痛，腫脹，老公帶我去醫(yī)院檢查了檢查，是痛風(fēng)，開(kāi)了一些藥物在服用中，疼痛減輕了很多，只是在飲食上不知道要吃些什么。想要了解一下。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

柯瑤副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意多方面，包括限制高嘌呤食物、控制總熱量、多喝水、避免飲酒、選擇低脂肪食物等。 1.限制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類(lèi)、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，避免因肥胖加重痛風(fēng)。減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、奶油蛋糕等。 3.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 4.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸代謝。 5.選擇低脂肪食物：減少脂肪攝入，如少吃肥肉、動(dòng)物油等。 6.多吃新鮮蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于改善代謝。 7.適量攝入水果：但避免高糖水果，如荔枝、龍眼等。總之，痛風(fēng)患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情非常重要，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。
2025-03-31 04:32

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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