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每天掉約 40 根頭發(fā)且很油，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙發(fā)染發(fā)、洗頭過(guò)于頻繁或過(guò)少等，都可能影響頭皮健康，導(dǎo)致頭發(fā)油膩和脫落。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染，合理安排洗頭頻率。 2. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增多，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)頭發(fā)油膩和脫落。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)使皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)油膩和脫落?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易脫落且油膩。要注意飲食均衡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)問(wèn)題。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松。 總之，頭發(fā)油膩且脫落可能由多種原因引起。如果情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

治療脫發(fā)，先要找出脫發(fā)的原因。一般有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā).找出此現(xiàn)象的原因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。生活中多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.保持生活愉快，可經(jīng)常按摩頭皮

你好；頭發(fā)脫落的原因較多,比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情緒抑郁,藥物損傷,營(yíng)養(yǎng)不佳等很多原因，如果能找到原因,解除導(dǎo)致發(fā)病的原因則疾病很快就可以獲得緩解甚至痊愈，如果找不到合適的原因,建議采用中藥調(diào)理,建議及時(shí)到皮膚科確診并且及時(shí)治療以免延誤治療而增加治療難度。