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臉上長(zhǎng)粉刺可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、毛囊角質(zhì)化異常、細(xì)菌感染等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高糖、高脂肪飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，增加運(yùn)動(dòng)量。 3.皮膚清潔不當(dāng)：卸妝不徹底或潔面不及時(shí)，容易使毛孔堵塞。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清潔。 4.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生，會(huì)使毛囊口變小、狹窄，皮脂排出不暢?？蛇m當(dāng)使用含有水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品。 5.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如克林霉素、紅霉素等。 去除粉刺需要綜合調(diào)理，同時(shí)要有耐心。如果粉刺情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

“青春痘”又叫粉刺,醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡,為青春期常見的一種皮膚病,這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病.目前對(duì)本病的治療方法較多,但不論采取什么方法,最基本的還是注意日常生活的自我調(diào)理.應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.避免情緒焦慮和緊張：要認(rèn)識(shí)到痤瘡是可以自愈的一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象.2.保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時(shí)可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對(duì)不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時(shí)多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.

你好，你的情況屬于青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，一般會(huì)引起顏面部痘痘痘印和粉刺等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍?，多吃蔬菜和水果，多飲水，建議你服用阿莫西林膠囊和清開靈顆粒預(yù)防感染，用慶大針劑加黃體酮針劑加螺內(nèi)酯針劑各三支加雪花膏一瓶混勻外涂局部效果佳，不要吃辛辣和油炸食物，祝你早日康復(fù)

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個(gè)沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.

這情況還是避免擠壓情況，考慮平時(shí)的情況禁止辛辣的情況改善的考慮應(yīng)該積極選擇淡鹽水清洗后配合外用百多邦的情況觀察是否吸收的情況，注意少食生冷刺激性食物，平時(shí)的情況加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)避免熬夜