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頭發(fā)掉落和胃口變化可能由多種因素引起，如生活習(xí)慣、精神壓力、疾病影響、營養(yǎng)失衡、環(huán)境變化等。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、頻繁燙染頭發(fā)等不良生活習(xí)慣，可能影響頭發(fā)和腸胃健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少對頭發(fā)的損傷。 2.精神壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力過大，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起脫發(fā)和胃口改變。要學(xué)會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺功能異常等，可能同時影響頭發(fā)和消化系統(tǒng)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 4.營養(yǎng)失衡：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易脫落，也可能影響食欲。要注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.環(huán)境變化：季節(jié)交替、氣溫濕度改變等環(huán)境因素，可能對頭發(fā)和腸胃產(chǎn)生一定影響。注意根據(jù)環(huán)境調(diào)整生活方式。 如果頭發(fā)掉落和胃口問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取有效的治療措施。

您好!根據(jù)您的描述考慮為脂溢性皮炎,好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方,如頭皮,面部,胸部及皺褶部.發(fā)生于頭皮部位,開始為輕度潮紅斑片,上覆灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴展　脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌,減輕皮損處的炎癥反應(yīng),徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放,起止癢作用.護理注意事項：1,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.　2,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硫磺乳膏洗頭發(fā).清除面部油膩,清潔皮膚.3,病情較重的患者遵照醫(yī)囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效；也可才用清熱利濕,祛風(fēng)潤燥的中藥內(nèi)在的調(diào)理性治療；

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發(fā)大有裨益.

您好，看過您描述的情況，您不必擔(dān)心，每天掉發(fā)100根以內(nèi)都是正常的新陳代謝過程，是不會影響您的健康的現(xiàn)在是換季的時候，建議您不要洗頭發(fā)太頻繁，每周2-3次即可，可以更換一下洗發(fā)液，多注意休息，多吃點豆制品，雞蛋等高蛋白的食物，您會康復(fù)的

頭發(fā)每天有正常的新陳代謝.一天內(nèi)掉發(fā)在70-100根之間,而且掉后還會重新長出,這種情況不屬于脫發(fā).如果每天脫發(fā)超過100根,掉的比長的多就屬于脫發(fā)了.脫發(fā)是人體內(nèi)在因素的表面癥狀,主要是與體內(nèi)的微量元素缺失成分以及毛囊受損的程度有著密切的關(guān)系,建議你去專業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院查明原因,對癥治療,不可盲目用藥,否則會加重脫發(fā).祝早日康復(fù)!