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職業(yè)裝凸顯胸小,如何科學(xué)改善?

剛走出校園,身上很多東西都在改變。我一下子從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐晃话最I(lǐng),我在一家外企擔(dān)任行政工作,很顯然,個(gè)人形象也要和學(xué)生時(shí)代劃清界限,再也不能由著性子穿衣服了,可是,買了幾套職業(yè)裝后,我發(fā)現(xiàn)……哎呀,以前沒有在意自己的胸小,現(xiàn)在才發(fā)覺胸平平的穿職業(yè)裝真的不好看,簡(jiǎn)直有點(diǎn)格格不入。只能用厚厚的胸墊來掩飾。

  • 回答1

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    李航 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚性病科

    美胸章法一:針灸豐胸針灸作用很大,根據(jù)不同的穴位既可減肥,又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理,針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌,命令腦垂體釋放激素,作用于卵巢,反饋性激活乳腺細(xì)胞,促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng),以達(dá)豐胸功效。據(jù)說,田麗那對(duì)傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜。美胸章法二:中藥豐胸中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育,女性乳房發(fā)育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理,從補(bǔ)肝益腎,健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能,使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿,堅(jiān)挺的目的。從中藥分類來講,豐胸屬補(bǔ)益類藥品,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用美胸章法三:手法豐胸林昕向記者推薦一招在家也可做的按摩手法,名為擰轉(zhuǎn)按摩法:首先雙手持刷,雙手掌圍繞著乳房,將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢(shì),將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時(shí)手的動(dòng)作是兩肘平放,肩部作大旋轉(zhuǎn)狀,用力向上推舉;最后由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1~2成一組動(dòng)作,按擦10次后再按擦另側(cè)10次美胸章法四:呼吸豐胸正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:1.在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌,合掌時(shí)的肘張挺展開,視線斜看上方;2.挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣,合著掌時(shí)盡量用力,肩臂自會(huì)發(fā)抖,左右肘至臂合成一字形,這是關(guān)鍵,切記。3.用4秒時(shí)間徐徐呼氣,去力,放松,一呼一吸共享8秒,這當(dāng)作一次計(jì),呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn),盡可能超過8次。美胸章法五:藥膳豐胸“醫(yī)食同源”,藥膳可治療各類疾病,豐胸自然不在話下。林昕推薦三款藥膳,制作方法也十分簡(jiǎn)單:淮藥粥用料:淮山藥100克,大米200克作法:淮山藥切片,米淘凈,如常煮粥法,以熟爛為宜

    2016-01-27 16:42
  • 回答3

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    郭莉 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    乳腺科

    對(duì)于職業(yè)裝凸顯胸小的情況,可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、內(nèi)衣選擇、按摩保健、醫(yī)療手段等進(jìn)行改善。 1.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚肉、豆類等,有助于胸部組織的生長(zhǎng)和發(fā)育。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉:進(jìn)行一些針對(duì)性的胸部運(yùn)動(dòng),如俯臥撐、啞鈴飛鳥等,能增強(qiáng)胸部肌肉,使胸部更挺拔。 3.內(nèi)衣選擇:挑選合適的內(nèi)衣,有良好的支撐和塑形效果,可改善視覺效果。 4.按摩保?。哼m當(dāng)?shù)男夭堪茨δ艽龠M(jìn)血液循環(huán),刺激胸部發(fā)育。 5.醫(yī)療手段:如果胸部過小影響心理和生活,可以在正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,了解隆胸手術(shù)等醫(yī)療美容方法,但需謹(jǐn)慎選擇。 改善胸部大小應(yīng)綜合考慮多種方法,同時(shí)要保持良好的心態(tài),不要過分焦慮。選擇醫(yī)療手段時(shí),務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院,與醫(yī)生充分溝通,權(quán)衡利弊。

    2025-03-30 15:31
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對(duì)于著名整形醫(yī)院的問題你一定要重視,你提到著名整形醫(yī)院為你解答如下。鼻梁整形是常見的美容手術(shù),在現(xiàn)代鼻部整形中有非常重要的作用。他常用于鼻梁肥大、圓鈍、低平,鼻梁過高、鷹鉤鼻、鼻梁隱裂等,鼻梁整形是否成功其決定了整個(gè)手術(shù)的成功,所以鼻梁整形受到了越來越廣泛重視。

    2016-01-28 04:16
就醫(yī)問藥

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什么是乳房過小?   乳房體積小于200ml者為乳房過小。一對(duì)豐滿圓潤(rùn)、富有彈性的乳房不僅表現(xiàn)出女性的曲線美,而且給女性帶來更多的驕傲和自信。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事整形美容外科專業(yè)30余年,在乳房整形、顯微外科皮瓣移植、 詳情»

  • 許揚(yáng)濱

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):隆鼻、隆胸,鼻、耳、乳房 的整形和再造,乳腺癌術(shù)后放射性潰瘍 詳情»

  • 范志宏

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):1.疤痕整形:大面積燒傷后疤痕攣縮。顏面部條索狀疤痕、凹陷性 詳情»

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