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兩個(gè)乳頭疼痛且不能碰，可能由生理期變化、內(nèi)衣摩擦、乳頭炎癥、乳腺增生、乳頭外傷等原因引起。 1. 生理期變化：女性在生理期前后，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致乳頭疼痛。這種情況通常在生理期結(jié)束后會(huì)自然緩解。 2. 內(nèi)衣摩擦：不合適的內(nèi)衣材質(zhì)或尺寸，對(duì)乳頭產(chǎn)生過度摩擦，引起疼痛。建議選擇舒適、材質(zhì)柔軟、尺碼合適的內(nèi)衣。 3. 乳頭炎癥：乳頭受到細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅腫、疼痛。可局部涂抹紅霉素軟膏等抗生素藥膏，必要時(shí)口服阿莫西林等抗生素。 4. 乳腺增生：乳腺組織增生，可累及乳頭，產(chǎn)生疼痛。治療上可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 5. 乳頭外傷：乳頭受到外力撞擊或抓傷，導(dǎo)致疼痛。需保持局部清潔，避免感染。 乳頭疼痛如果持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，根據(jù)你說的情況，可能是有乳腺炎、乳腺增生等導(dǎo)致的。建議你先使用毛巾熱敷，然后做一下乳腺彩超檢查，暫時(shí)還是不要盲目使用藥物，愿早日康復(fù)。