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你好，曾經(jīng)被人捏腰部位置以后，經(jīng)常出現(xiàn)腰部位置緊漲的感覺，有可能和外傷有關(guān)，也有可能和腰肌勞損有關(guān)系，可以做做熱敷理療，不要劇烈運動，多休息，如果有排尿的異常和大便的異常，也有可能是和泌尿系統(tǒng)或者腸道問題有關(guān)系，可以做個泌尿系統(tǒng)彩超，尿常規(guī)，大便常規(guī)等檢查。

你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，實?？梢哉{(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)

你好：從你描述的情況分析是肌肉損傷引起的。建議做腎臟B超排除器質(zhì)性病變，多喝水，注意休息。