23 歲未婚女生常感覺冷是何因
我是女生23歲未婚，最近總是感覺冷，不管白天晚上都很冷，體溫都很正常，我所在城市氣溫最近都是25度左右，我也沒感覺什么異常不舒服啊，就莫名其妙老是冷，還總是時不時起雞皮疙瘩汗毛豎起那種，以前都沒有過這種情況的，身體一直都很健康。
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回答2
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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23 歲未婚女生經(jīng)常感覺冷，可能是由于貧血、甲狀腺功能減退、低血壓、營養(yǎng)不良、缺乏運動等原因引起的。 1.貧血：貧血會導(dǎo)致身體的氧氣供應(yīng)不足，能量產(chǎn)生減少，從而使人感到寒冷。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響新陳代謝，導(dǎo)致產(chǎn)熱減少。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 3.低血壓：血壓過低會影響血液循環(huán)，使身體末梢得不到足夠的血液供應(yīng)和熱量。可通過飲食調(diào)整，增加鹽分攝入等改善。 4.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不均衡或不足，影響身體機能。要保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的充足攝入。 5.缺乏運動：身體代謝率低，產(chǎn)熱少。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等，能促進血液循環(huán)和新陳代謝。 如果經(jīng)常感到寒冷且持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-03-31 21:22
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，受風(fēng)寒潮濕，腎陽虛，你好，適當鍛煉身體，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，建議，葛根湯加味調(diào)理。
2016-01-27 22:34
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