夫妻性生活頻率驟降該如何應(yīng)對？
我和老公相識八年，婚齡三年，最初他的性欲是挺高的，有時候一晚可達(dá)兩到三次，不過除了安全期以外都是采取“體外射精”避孕的。可最近兩年來他的性欲明顯下降，開始一兩個月都不要，后來甚至更長時間，今年都過了半年了，總共才有過兩次性愛。我在他面前曾經(jīng)試過故意挑逗，變被動為主動都沒什么效果。我該怎么辦？
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回答5
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陳曉林 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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夫妻性生活頻率下降可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、避孕方式不當(dāng)?shù)取?1.心理壓力：工作繁忙、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重等可能導(dǎo)致心理壓力增大，影響性欲?？赏ㄟ^溝通、放松技巧如冥想、瑜伽等來緩解。 2.生理疾?。喝缒行缘那傲邢傺住⑿怨δ苷系K等，女性的婦科疾病等。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動等會降低身體素質(zhì)和性能力。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠，適量運(yùn)動，戒煙限酒。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，身體機(jī)能下降，性欲可能會有所減退?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)腻憻捄捅３至己玫男膽B(tài)來改善。 5.避孕方式不當(dāng)：體外射精可能會引起精神緊張，影響性體驗?？蛇x擇更安全有效的避孕方法，如避孕套、避孕藥等。 性生活頻率下降可能是多種因素共同作用的結(jié)果。夫妻雙方應(yīng)相互理解、支持，共同尋找原因和解決辦法。如有必要，及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-31 02:57
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，判斷是由于之前過度的縱欲導(dǎo)致現(xiàn)在腎陽虛出現(xiàn)了性欲低下，而且考慮體質(zhì)也比較差。建議您平時應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，性生活頻率應(yīng)該有所節(jié)制，平時注意休息和衛(wèi)生服用右歸丸來壯陽治療。
2016-01-27 21:09
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，男性出現(xiàn)性欲低下，是腎虛和心理上等因素造成的。放松心情，避免緊張。節(jié)制性生活，多鍛煉身體，可以吃些補(bǔ)腎虛的藥物試試。祝順利！
2016-01-27 17:46
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在這個年齡是生活、工作壓力比較大的。在這個年齡是比較容易出現(xiàn)的，這種情況很有必要去男科看看，這個時候工作、生活壓力大是很容易有這樣的情況的。
2016-01-27 17:27
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，性冷淡是指對于性幻想和性活動的欲望持續(xù)或反復(fù)不足或完全缺失，常見原因有：精神心理因素如夫妻間感情不好，生活工作壓力大等，器質(zhì)性病變常見一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等，另外一些藥物也會引起性冷淡，如鎮(zhèn)靜劑及精神類藥物，抗癌藥物、雌激素等，建議您正確對待疾病，及時到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療，祝您健康！
2016-01-27 14:54
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