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三歲半剖腹產(chǎn)寶寶總生病，吃啥能補(bǔ)？

2025-03-30 12:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我家寶寶已經(jīng)三歲半了，因?yàn)槌錾臅r(shí)候是剖腹產(chǎn)，都說這樣的孩子抵抗力差，我深有同感，他就是，總會(huì)生病，大病小病一直不斷，我又的上班，弄的是焦頭爛額，不知道給他吃點(diǎn)什么可以補(bǔ)補(bǔ)？

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姚坤鳳副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

三歲半剖腹產(chǎn)寶寶經(jīng)常生病，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充營養(yǎng)劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠和接種疫苗等來增強(qiáng)抵抗力。 1.飲食調(diào)整：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉；增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.補(bǔ)充營養(yǎng)劑：可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 及鋅制劑，如維生素 C 片、維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鋅口服液。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.保證睡眠：每天保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的完善。 5.接種疫苗：按時(shí)接種各類疫苗，預(yù)防相關(guān)疾病。總之，增強(qiáng)孩子的抵抗力需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。同時(shí)，若孩子生病頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-30 23:13

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軒存旺醫(yī)師

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您好!不過說去特意吃什么東西，首先每頓飯都要有營養(yǎng)的東西才行；比如有青菜，多吃魚，適當(dāng)?shù)暮刃?；還有就是多吃水果，特別是“蘋果”水果中最好的水果，天天吃的話可以增強(qiáng)免疫力，保證不用看醫(yī)生；
2016-01-27 16:40

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