在學校經(jīng)常便秘且大便出血，吃香蕉無效，如何應(yīng)對？
怎么吃香蕉更治便秘？便秘大便出血怎么辦我一在學校就老便秘，5.6才拉一次。........愁死了~~~吃香蕉也不管用，一次都連續(xù)吃好幾根，也不管用，怎么辦?。肯氲玫皆鯓拥膸椭菏鞘裁丛?，怎樣預(yù)防和治療？......
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回答3
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李發(fā)輝 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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在學校經(jīng)常便秘且大便出血，可能是飲食不均衡、缺乏運動、精神壓力大、腸道功能紊亂、不良排便習慣等原因?qū)е碌?。要預(yù)防和治療，需從多方面入手，包括調(diào)整飲食、增加運動、緩解壓力、改善腸道功能、培養(yǎng)良好排便習慣等。 1. 飲食不均衡：在學?？赡苁卟撕退麛z入不足，膳食纖維缺乏。應(yīng)多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等，以及水果，如火龍果、蘋果等。 2. 缺乏運動：長時間坐著學習，運動量少，腸道蠕動減緩。每天應(yīng)安排適量運動，如慢跑、跳繩等。 3. 精神壓力大：學習緊張，壓力大，影響腸道正常功能。要學會放松，如聽音樂、散步。 4. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5. 不良排便習慣：有便意時不及時排便。要養(yǎng)成定時排便的習慣，每天固定時間嘗試排便。 總之，要解決在學校經(jīng)常便秘且大便出血的問題，需要綜合采取多種措施，并長期堅持。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-31 14:25
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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便秘是身體內(nèi)大量的缺水造成便秘的發(fā)生，日常生活中應(yīng)多食用一些含纖維量較高的水果以及蔬菜，飲食方面應(yīng)多食青綠蔬菜、新鮮水果等含有豐富纖維素的食品，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨等等，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質(zhì)和致惡變物質(zhì)。此外萵苣、空心菜、紅薯、卷心菜、木耳等對便秘也有預(yù)防作用。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
2016-01-28 05:23
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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引起大便出血有三種情況：1.痔瘡，有痔瘡的人大便時，腹部有一種下墜的感覺2.各種腸炎。3.人自身上火太厲害。奉化治痔瘡。。。奉化治痔瘡。。。。。建議你該首先到正規(guī)醫(yī)院肛腸科檢查確診，才能確定治療方法，盲目治療，徒勞無功。奉化治痔瘡
2016-01-28 00:25
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