掉頭發(fā)和指甲不光滑一年多，睡眠不佳所致？
就是掉頭發(fā)和指甲不光滑大概1年多時(shí)間.大概是睡眠時(shí)沒充實(shí)!
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回答3
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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掉頭發(fā)和指甲不光滑一年多，可能是睡眠不佳、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染、精神壓力大等原因引起的。 1. 睡眠不佳：長期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)和指甲的營養(yǎng)供應(yīng)不足。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)和指甲的正常生長和健康。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等，可能影響毛囊和指甲的生長周期。 4. 真菌感染：如指甲感染了真菌，會(huì)出現(xiàn)指甲不光滑、增厚、變色等。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致毛囊收縮，影響頭發(fā)的生長，同時(shí)也會(huì)影響指甲的狀況。 出現(xiàn)掉頭發(fā)和指甲不光滑的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，減輕精神壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-31 06:28
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這是血虛血燥的表現(xiàn)，發(fā)為血之余，血虛不能榮發(fā)則脫發(fā)，血虛不能養(yǎng)神則神失所養(yǎng)而多夢。治療當(dāng)養(yǎng)血調(diào)神，您可以服用人參養(yǎng)榮丸或者用歸脾丸調(diào)理氣血。
2016-01-27 22:59
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你的情況是和你的生活習(xí)慣有關(guān)系，從而出現(xiàn)一個(gè)脾腎兩虛誘發(fā)，應(yīng)該是要及時(shí)處理，不然是會(huì)造成身體的損傷你好，建議你可以用點(diǎn)六味地黃丸配合歸脾丸來處理，也應(yīng)該要注意多食用含有維生素及礦物質(zhì)的食物，注意休息，不宜過度勞累，祝你能夠早日康復(fù)吧
2016-01-27 22:20
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