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出現(xiàn)心慌氣短等癥狀且內(nèi)心恐懼害怕是為何

慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等,有時(shí)還會(huì)有瀕死感,心里面難受極了,覺(jué)得自己就要死掉了,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有失控感。處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。緊張害怕什么呢?有些人可能會(huì)明確說(shuō)出害怕的對(duì)象,也有些人可能說(shuō)不清楚害怕什么,但就是覺(jué)得害怕;

  • 回答5

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    佘生林 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神科

    出現(xiàn)心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等癥狀,伴有瀕死感、內(nèi)心恐懼害怕,可能由生理、心理、環(huán)境、疾病及生活方式等多種因素導(dǎo)致。 1.生理因素:身體疲勞、睡眠不足、饑餓或低血糖等情況,可能引發(fā)上述癥狀。比如長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食,血糖降低,影響大腦和心臟功能。 2.心理因素:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài),容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)這些不適。 3.環(huán)境因素:處于高溫、嘈雜、密閉的環(huán)境中,可能引起身體和心理的不適。 4.疾病因素:心臟疾病如心律失常、冠心病,內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)等,都可能有這些表現(xiàn)。 5.生活方式:過(guò)度飲酒、吸煙、大量飲用咖啡或濃茶,會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。 當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí),不要過(guò)度恐慌,但也不應(yīng)忽視。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式,保持良好的作息和飲食習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-04-01 00:20
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:一般慢性焦慮的典型表現(xiàn)為五大癥狀,即心慌、疲憊、神經(jīng)質(zhì)、氣急和胸痛。此外還有緊張、出冷汗、暈厥、噯氣、惡心、腹脹、便秘、陽(yáng)痿、尿頻急等,有時(shí)很難與神經(jīng)衰弱或其他??萍膊∠鄥^(qū)分,故需要醫(yī)師對(duì)病情有全面細(xì)致的了解,以免誤診自療方法1.不否定自己,相信自己2.不苛~求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要盡力了,不成功也沒(méi)關(guān)系。3.不回憶不愉快的過(guò)去,過(guò)去的就讓他過(guò)去,沒(méi)有什么比現(xiàn)在更重要的了。

    2016-01-28 12:34
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1:首先尋找焦慮癥的原因,很多人抑郁癥是因?yàn)殚L(zhǎng)期心情不好或者壓力過(guò)大造成的,比如說(shuō)學(xué)習(xí),事業(yè),愛(ài)情,家庭受到一定程度的困擾和打擊,一時(shí)很難解決。2:睡不著也不要想太多,想的多容易產(chǎn)生焦慮,憂郁的情緒,形成惡性循環(huán),一切順其自然,白天做你應(yīng)該做的事,不要以晚上沒(méi)睡好為理由3:可以采取一些物理療法,比如體育鍛煉,早上慢跑三十分鐘,要持之以恒,晚上吃完飯以后出去散散步,睡覺(jué)之前喝一杯牛奶,用熱水泡泡腳步,養(yǎng)成有規(guī)律的睡眼習(xí)慣和作息時(shí)間。這些對(duì)抑郁癥都有一定的幫助。能自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)是最好,

    2016-01-28 03:55
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    一、藥物治療?! ≈饕捎镁哂?—HT重?cái)z取阻滯作用的藥物,以氯丙咪嗪最常用?! ?、氯丙咪嗪:  2、氟西?。骸 ?、其他抗抑郁劑:如丙咪嗪和阿米替林用于治療強(qiáng)迫癥。  4、苯二氮卓類:  二、心理治療?! ?、支持性心理治療?! ?duì)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行耐心細(xì)致的解釋,使患者了解其疾病的性質(zhì),指導(dǎo)患者把注意從強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到日常生活、學(xué)習(xí)和工作中去,有助于減輕患者的焦慮。  2、行為療法?! ≈饕捎帽┞动煼ê头磻?yīng)防止法。暴露療法的目的在于減輕強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮;而反應(yīng)防止技術(shù)則目的在于減少儀式動(dòng)作和強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的頻度。一些研究結(jié)果表明:行為療法與藥物療法合并使用,往往可以取得較佳效果。  3、精神分析?! ?duì)部分強(qiáng)迫患者有效?! ∪⒕裢饪浦委?。

    2016-01-27 22:28
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    生物醫(yī)學(xué)研究者、認(rèn)知行為研究者、和精神分析學(xué)派的研究者從各自的理論出發(fā),為焦慮癥提供了各自不同的治療方法:精神分析治療:因?yàn)榫穹治鰧W(xué)把焦慮癥的起因歸結(jié)為壓抑的無(wú)意識(shí)沖突,所以,焦慮癥的精神分析治療,就是幫助患者領(lǐng)悟他們的內(nèi)在心理沖突的根源。具體請(qǐng)見(jiàn):精神分析治療。認(rèn)知行為治療:根據(jù)患者的具體癥狀的不同,運(yùn)用行為治療的醫(yī)生有兩種不同的方法來(lái)治療焦慮癥。如果患者的焦慮癥狀與某些確定的情境有關(guān),那么,醫(yī)生通過(guò)運(yùn)用“情境分析”,一種行為治療技術(shù),來(lái)找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關(guān)鍵因素造成的。然后醫(yī)生運(yùn)用“系統(tǒng)脫敏”的技術(shù),降低患者對(duì)這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮癥狀游離于任何特定情境也就是不與某種特定環(huán)境有特殊的關(guān)系,那么醫(yī)生就會(huì)運(yùn)用“放松訓(xùn)練”來(lái)降低病人的總體緊張水平。另外,由于焦慮癥患者經(jīng)常表現(xiàn)出無(wú)助感,所以治療者會(huì)幫助患者通過(guò)學(xué)習(xí)有用的技巧(比如,社交技術(shù),直言技術(shù)),來(lái)提高患者面對(duì)各種情境的信心。由于焦慮癥患者特有的認(rèn)知方式-容易把模糊的刺激解釋為威脅,容易過(guò)高估計(jì)消極事件發(fā)生的可能性-,認(rèn)知治療常常被用來(lái)改變患者的認(rèn)知方式。藥物治療:抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。但是抗焦慮藥物有很多副作用,比如嗜睡、抑郁。長(zhǎng)期服用甚至對(duì)某些內(nèi)臟器官有損害。而且抗焦慮藥物往往有成癮性??菇箲]藥物的最大問(wèn)題是,一旦患者停止服用,幾乎可以肯定,癥狀會(huì)重新出現(xiàn)。當(dāng)病人是通過(guò)服藥來(lái)降低焦慮癥狀,他們就會(huì)(正確地)把自己癥狀的好轉(zhuǎn)歸結(jié)為藥物的作用,而不是他們自己的改變。于是,當(dāng)他們停止服藥時(shí),當(dāng)然會(huì)覺(jué)得情境是不可控制的,于是會(huì)變得焦慮。茶療:代表有潤(rùn)之-爾康。潤(rùn)之-爾康在調(diào)理臟腑的基礎(chǔ)上,化痰開竅,增強(qiáng)患者對(duì)外界的反應(yīng),改善不安和心煩意亂的感覺(jué)。有效預(yù)防焦慮癥,無(wú)任何副作用。

    2016-01-27 21:43
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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