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脫發(fā)是一種常見的問題，可能由多種原因引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習慣、脂溢性皮炎等。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳可能是導致脫發(fā)的原因之一。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會影響毛囊的生長周期，導致脫發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起脫發(fā)。 4.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒，飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)等，都可能影響頭發(fā)健康。 5.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，容易滋生細菌，引發(fā)炎癥，導致毛囊受損，出現(xiàn)脫發(fā)。 總之，脫發(fā)的原因較為復雜。建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，注意頭皮清潔和護理。

你好，脫發(fā)是一種常見的皮膚病，癥狀在外表，根源在表里，認為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)。很多患者存在誤區(qū)，如對脫發(fā)原因認識不清，盲目補腎，亂用生發(fā)膏等治療，結(jié)果不但病情沒有得到緩解，反而讓脫發(fā)現(xiàn)象越來越嚴重。因此，建議朋友，治療脫發(fā)一定要在找準病因的基礎(chǔ)上，針對性治療。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

均衡攝入營養(yǎng)：頭發(fā)中有九成以上都是動物蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)大量存在于沙丁魚、雞蛋、海帶、豬肉、黃瓜和黑芝麻等食物中，尤其是海帶和魚類，含量更為豐富。海帶中還含有能增進頭發(fā)發(fā)育所必需的甲狀腺荷爾蒙的原料。

你好，改善脫發(fā)要要保持自己頭發(fā)的清潔干凈，但是也不要天天都洗頭發(fā)，那樣營養(yǎng)都洗沒了，發(fā)質(zhì)會越來越不好的，最好三天一洗，營養(yǎng)不會流失，也保持了頭發(fā)的清潔程度。洗頭發(fā)也要會洗，不要用指甲撓，那樣會損傷頭皮表層細胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清潔了頭皮，也起到了按摩的作用，平時沒事時候也可以按摩，每天堅持幾分鐘就行，促進血液循環(huán)，改善脫發(fā)的癥狀。

我很年輕啊，但就是頭發(fā)的問題一直苦惱著我，我想問問為什么這么愛脫發(fā)啊，再脫下去，我就光頭啦，怎樣才能把脫發(fā)治療好呢？老蔓藤植物防脫生發(fā)產(chǎn)品直達根本,調(diào)理皮脂腺體的同時激活頭部的血液循環(huán)，打通發(fā)根輸送營養(yǎng)的通道,使發(fā)根能夠吸收到微絲血管網(wǎng)絡釋出的足量的營養(yǎng)，從而保障發(fā)干的營養(yǎng)供應量，有效的控制住脫發(fā)。只有有效的控制住脫發(fā)，才能從根本上解決脫發(fā)的問題。