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脫發(fā)的原因較多，常見的有精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、疲勞等，可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，引起脫發(fā)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等放松身心。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長會(huì)受到影響。要保持均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。需要就醫(yī)檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等。 4. 頭皮疾?。侯^皮感染真菌、脂溢性皮炎等，會(huì)損害毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。需針對(duì)病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：部分脫發(fā)與遺傳有關(guān)，這種情況較難根治，但可通過良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)治療改善，如外用米諾地爾酊。 總之，脫發(fā)原因多樣，若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于減少脫發(fā)。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳。注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長。預(yù)后要建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。脫發(fā)的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)等，治療的話可以適當(dāng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、固腎生發(fā)丸或胱氨酸片的。

改善睡眠,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部治療：刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長.外用1%敏樂定液等.中醫(yī)治療：補(bǔ)腎,祛風(fēng),養(yǎng)血為治則,常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,神應(yīng)養(yǎng)真丸,二至丸等。