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12歲女孩來月經(jīng)還能長高嗎?

2016-01-27 14:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我女兒今年才12歲，但是她才12歲就來了月經(jīng)，我特別擔(dān)心她這是早發(fā)育，因此我想請問12歲女孩來月經(jīng)還能長高嗎？早來月經(jīng)是因?yàn)槌粤颂嗉に氐氖澄飭?？早來月?jīng)應(yīng)該怎么辦呢？

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月經(jīng)初潮年齡大概在12-16歲之間。你現(xiàn)在12歲來月經(jīng)了，不是吃激素太多的原因，是正常的生理期發(fā)育。首先要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期間別吃辛辣刺激性食物和生冷食物，避免劇烈活動(dòng)，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。來月經(jīng)不影響長身高，多吃一些含鈣高的食物，平時(shí)多參加體育鍛煉有助于長身體。
2019-01-04 23:07

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加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長高的，平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高。
2016-01-28 12:20

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2016-01-28 11:16

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