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燒傷后植發(fā)，飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類(lèi)、蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物等。 1.蛋白質(zhì)類(lèi)：像雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)和修復(fù)。 2.維生素類(lèi)：新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子、草莓等，其中的維生素 A、C、E 等對(duì)頭皮和頭發(fā)健康有益。 3.礦物質(zhì)類(lèi)：牡蠣、黑芝麻等富含鋅、鐵等礦物質(zhì)，能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。 4.谷物類(lèi)：糙米、燕麥等全谷物食物，提供豐富的 B 族維生素和膳食纖維。 5.堅(jiān)果類(lèi)：杏仁、核桃等富含不飽和脂肪酸和維生素 E，滋養(yǎng)頭皮。 總之，合理的飲食對(duì)于燒傷后植發(fā)的恢復(fù)非常重要，但同時(shí)也要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。

你好，植發(fā)后飲食上可多吃以下食物：1、海藻類(lèi)食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，可烏發(fā)生發(fā)。2、水果蔬菜：水果蔬菜中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較多，能夠補(bǔ)充人體植發(fā)后所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)頭發(fā)亦有促進(jìn)生長(zhǎng)作用。促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋(píng)果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。