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情緒容易激動、常因小事生氣可能由多種因素導致，如心理壓力、激素變化、睡眠不足、性格改變、疾病影響等。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學習、家庭等方面的壓力可能使人精神緊張，情緒變得敏感易激動。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動，可能影響情緒。 3.睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人難以控制情緒。 4.性格改變：經(jīng)歷重大事件或長期不良環(huán)境影響，性格可能發(fā)生變化，變得易怒。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、焦慮癥等，也可能導致情緒不穩(wěn)定。 如果情緒容易激動的情況持續(xù)較長時間且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應的治療和調(diào)整措施。同時，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好：根據(jù)你的描述，應該是你最近的情緒有一些不穩(wěn)定，考慮是否有外部因素的影響。還有就是你是不是最近很不順心，有壓抑的感情沒有發(fā)泄出來，還有就是最近是否休息不好。

您的這種情況可以先到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查，最主要的是甲狀腺檢查，如果確定沒有問題，基本上就是心理因素造成的了。

你好其實每個人在生活過程中遇到不同的事時，情緒態(tài)度都是不同的，只是表現(xiàn)出來與否，當我們遇到那些不是順著自己意愿發(fā)生發(fā)展的事情時，我們大腦就會產(chǎn)生一些不愉快的信號！當超過了我們的忍受能力時就會通過發(fā)脾氣來讓周圍人意識到我們對待那些事情的態(tài)度是怎樣的，就如人的身體健康一樣，持續(xù)受到病毒侵襲，抵抗力下降，最終會導致生病，產(chǎn)生壓抑下去只會導致更嚴重的后果，你發(fā)泄出來了，就會慢慢好，但是對待你不想因此傷害的朋友最好提前說聲，告訴他們一聲，最近心情不好，讓他們做好準備！

患者自述很容易就生氣了，求助解決。建議：您所說的病情有歇斯底里傾向，屬于心理疾病，建議您開導自己，多找朋友談心發(fā)泄，多參加文體活動，轉(zhuǎn)移注意力，要理解和寬容自己，不要苛求完美，必要時看心理醫(yī)生，祝您早日康復！