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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳信生 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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去除粉刺可以從日常清潔、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、合理護膚、適度運動等方面入手。 1.日常清潔：保持面部清潔，每天用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉 2 次。選擇不含刺激性成分的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導致皮膚干燥和油脂分泌失衡。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物。多喝水，促進身體新陳代謝。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時。作息不規(guī)律容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，加重粉刺問題。 4.合理護膚：選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品，避免使用過于油膩的護膚品。定期去角質(zhì)，但不要過于頻繁。 5.適度運動：運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素，減輕粉刺癥狀。 去除粉刺需要長期堅持良好的生活習慣和護膚方式。如果粉刺問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。
2025-03-31 05:48
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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綠豆、薏苡仁、山楂，洗凈，加清水，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當茶飲。
2016-01-28 21:19
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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粉刺,局部外用藥建議在醫(yī)生的指導下使用：消痤潔膚乳膏,維A酸乳膏,異維A酸軟膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,水楊酸凝膠,他扎羅汀乳膏,阿達帕林凝膠等。
2016-01-28 12:14
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