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子宮內(nèi)長了良性瘤子，控制其生長需要綜合多種方法，包括定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次 B 超檢查，觀察瘤子的大小、形態(tài)變化。 2.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，以維持內(nèi)分泌平衡。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，少吃辛辣油膩、高糖高脂食物。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)身體免疫力。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 6.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊、紅金消結(jié)片等。 總之，發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)有良性瘤子不必過于恐慌，但也不能掉以輕心。要按照醫(yī)生建議，做好各項(xiàng)措施，密切關(guān)注瘤子的變化。

子宮肌瘤的藥物治療效果是很差的，如果你的子宮肌瘤單位是厘米，屬于比較大的，建議你盡快手術(shù)治療，手術(shù)比較簡(jiǎn)單的，如果是單發(fā)的，靠近內(nèi)膜還可以考慮有宮腔鏡摘除，靠近外膜可以用腹腔鏡摘除，創(chuàng)傷更小。祝早日康復(fù)

像你這個(gè)情況，肌瘤比較大，而且還是倆個(gè)，建議你最好選擇手術(shù)。實(shí)在不想手術(shù)，你就需要定期的復(fù)查了；平時(shí)可以服用桂枝茯苓膠囊。

根據(jù)你提供的情況，一般的中醫(yī)院考慮子宮肌瘤是肝郁氣滯氣滯血瘀有關(guān)系，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理。首先需要注意個(gè)人的情緒，不可以生氣，生氣可以加重癥狀，口服桂枝茯苓丸百消丹丹梔逍遙丸之類的中成藥調(diào)理，可以有效的改善癥狀，堅(jiān)持治療定期復(fù)查可以恢復(fù)正常的。

子宮肌瘤是激素依賴性激素肌瘤,屬于良性,一般不會(huì)癌變,請(qǐng)不用擔(dān)心.藥物治療不理想.較大或較多子宮肌瘤考慮手術(shù)的