12 歲男孩如何改善強(qiáng)迫癥？
強(qiáng)迫癥怎么改？我剛才在回收站里面刪除了幾個(gè)東西，強(qiáng)迫癥讓我在找回來，否則我就長不高，變丑，會(huì)死的，我12歲，男的，我不想去醫(yī)院
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
-
強(qiáng)迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。對(duì)于 12 歲男孩，改善強(qiáng)迫癥可從心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、家庭支持、生活習(xí)慣和必要時(shí)的藥物治療等方面入手。 1. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想等，減輕焦慮情緒。遇到強(qiáng)迫想法時(shí)，嘗試轉(zhuǎn)移注意力，去做其他有趣的事情。 2. 行為訓(xùn)練：制定合理的行為計(jì)劃，逐步減少強(qiáng)迫行為的發(fā)生頻率。比如設(shè)定時(shí)間限制，逐漸延長不進(jìn)行強(qiáng)迫行為的間隔。 3. 家庭支持：家長要理解孩子，給予溫暖和鼓勵(lì)，避免批評(píng)指責(zé)，營造輕松的家庭氛圍。 4. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，有助于穩(wěn)定情緒。 5. 藥物治療：在醫(yī)生評(píng)估后，可能會(huì)使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。但藥物治療需遵醫(yī)囑，不能自行用藥。 總之，改善強(qiáng)迫癥需要綜合多種方法，并且要有耐心和毅力。如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-31 16:34
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
病情分析：強(qiáng)迫癥與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
2016-01-28 14:59
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
