幼兒挑食不吃飯，如何改善飲食狀況？
我的兒子丁丁都已經上幼兒園了，別的什么都好，就是不吃飯，而且特別挑食,海鮮之類的東西全部不吃,吃肉吃瘦肉,豆制品吃,疏菜不吃,愛吃雞蛋,紫菜，要是沒有可口的飯菜就只吃米飯，愁人。
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關則想 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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幼兒挑食不吃飯可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、脾胃虛弱、食物口感不佳、心理因素等。 1.不良飲食習慣：孩子可能養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯時間不規(guī)律等習慣。家長要為孩子營造安靜、專注的就餐環(huán)境，固定就餐時間和地點。 2.缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏會影響食欲。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.脾胃虛弱：脾胃功能不好也會影響進食。可在醫(yī)生指導下服用小兒健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物調理。 4.食物口感不佳：飯菜的口味和烹飪方式會影響孩子的食欲。家長要注意烹飪多樣化，盡量把食物做得色香味俱全。 5.心理因素：孩子可能因為壓力、緊張等心理因素而挑食。家長要多關心孩子，緩解其心理壓力。 總之，改善幼兒挑食不吃飯的情況需要家長耐心引導，關注孩子的身體和心理狀況。必要時及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-04-02 02:19
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，小孩子挑食是很常見的現(xiàn)象，這讓很多家長頭疼不已。要使寶寶養(yǎng)成一個好習慣，先要給她們一個好的環(huán)境。要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！讓寶寶多運動，可以促進食欲，促進吸收。
2016-01-28 05:38
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