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回答3
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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失眠多夢、脫發(fā)、記憶力減退可能是由多種原因引起的，如精神壓力大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、某些疾病等。 1.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導致上述癥狀。應學會放松，如通過運動、冥想等方式。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會影響身體機能。要保持均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需進行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。 4.神經(jīng)衰弱：長期勞累、用腦過度可能引發(fā)。保證充足休息，規(guī)律作息。 5.某些疾病：如貧血、心腦血管疾病等。積極治療原發(fā)病，改善癥狀。 出現(xiàn)失眠多夢、脫發(fā)、記憶力減退的情況，應重視并及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-01 01:53
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，通過你對癥狀的描述，我們認為這可能是心腎陰虛的原因，可吃些天王補心丸。
2016-01-28 19:19
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導：失眠多夢，脫發(fā)，記憶力減退，是神經(jīng)性病變引起的，建議飲食調(diào)理，同時提高神經(jīng)抗炎能力，建議結(jié)構(gòu)搭配合理，注意飲食清淡，注意定時定量定質(zhì)，多吃蔬菜水果魚類、雞蛋、豆制品等及適當增加鈣質(zhì)。 少食純熱量食物；少食蛋糕、冰淇淋，汽水；少食刺激物；忌吃如酒、海鮮等；
2016-01-28 15:15
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