近期脫發(fā)嚴(yán)重洗頭時更甚怎么辦
我最近脫發(fā)比較嚴(yán)重，總是動不動就掉頭發(fā)，特別是在洗頭的時候，掉的就更加嚴(yán)重了，弄得我都不敢動我的頭發(fā)了，這可怎么辦才好啊，在這樣下去我都快要掉成禿子了，我真的很痛苦，我不想變成光頭啊。
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回答4
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種原因引起，如精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、運(yùn)動等方式緩解壓力。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。需均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素過高，可能引起脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，必要時進(jìn)行激素治療。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)。可使用二硫化硒洗劑等藥物改善。 5.遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，較易出現(xiàn)脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 脫發(fā)原因多樣，建議先明確原因，再采取針對性措施。同時要保持良好的生活習(xí)慣。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-31 05:31
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，脂溢性脫發(fā)的原因有：遺傳因素導(dǎo)致脫發(fā)；隨著男子年齡的增長，脂脫的發(fā)病率亦逐漸增加，脂溢性禿發(fā)常發(fā)于17-20歲的男青年，30歲左右為發(fā)病高峰；一般治療建議金鎖固精丸口服,1日2次,每次1丸.維生素B6,B2等，生活中應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜等。
2016-01-28 18:19
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補(bǔ)充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。
2016-01-28 18:06
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等
2016-01-28 11:31
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