高中后視力下降且眼睛集合不足如何應對
自從上了高中以后，我的視力就下降了，不怎么好，還常常感到疲憊后來到醫(yī)院看了看，發(fā)現我的眼睛集合得不足后來我在網上查看了下說眼睛集合和聚合融合何況練習就能治愈的
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回答4
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彭靜 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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視力下降且眼睛集合不足是較為常見的問題，可能由用眼習慣、眼部肌肉功能、遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等因素引起。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備，會導致眼睛疲勞和集合功能異常。應注意每隔一段時間遠眺放松眼睛，遵循“20-20-20”原則，即每看 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼部肌肉功能：眼部肌肉力量不足或協(xié)調性差，影響集合功能?？赏ㄟ^眼部肌肉訓練來改善，如反轉拍訓練。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在眼部結構或功能的異常，易出現視力問題和集合不足。 4.環(huán)境因素：光線過暗或過亮的環(huán)境，會加重眼睛負擔。要保證學習和生活環(huán)境的光線適宜。 5.營養(yǎng)因素：缺乏維生素 A、維生素 B 族等營養(yǎng)素，會影響眼睛的正常功能?？蛇m當多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 總之，對于視力下降和眼睛集合不足，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。
2025-03-31 07:58
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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看到你的描述，我能夠理解你的心情。為了你的病情能夠得到有效地治療，請你不要著急。建議及時去醫(yī)院治療。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形；你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。
2016-01-29 08:01
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好!您這個是不能盲目指導，需要依據患者的眼科檢查的結果，例如視力、眼壓等具體數值在做判斷的。建議在醫(yī)生的指導下練習
2016-01-29 00:31
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不能盲目指導，需要依據患者的眼科檢查的結果，例如視力、眼壓等具體數值在做判斷的
2016-01-28 20:30
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