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肛裂導(dǎo)致大便疼痛且不規(guī)律，可能與不良飲食、排便習(xí)慣、腸道功能、疾病影響及心理因素等有關(guān)。 1. 不良飲食：日常飲水不足，膳食纖維攝入少，易使大便干燥。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，如芹菜、香蕉、燕麥等。 2. 排便習(xí)慣：長時(shí)間蹲廁、憋便等習(xí)慣會影響腸道蠕動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便、控制排便時(shí)間的好習(xí)慣。 3. 腸道功能：腸道蠕動(dòng)緩慢，可導(dǎo)致大便在腸道停留過久，水分被過度吸收。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 疾病影響：患有痔瘡、肛竇炎等肛腸疾病，可能引發(fā)肛裂。需積極治療原發(fā)病，如使用痔瘡膏、栓劑等。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮也可能影響腸道功能。保持心情舒暢，減輕壓力。 總之，肛裂帶來的不適需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。

你好！最好做一下手術(shù)，才能徹底解決問題

養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對于預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。有人認(rèn)為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘。

肛裂病人對解便往往有特殊的恐懼感，因?yàn)榕陆獗愠鲅幸馊讨?，致使大便燥結(jié)，形成惡性循環(huán)。所以家庭護(hù)理時(shí)，要耐心說服，使其養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，且多食蔬菜，以保持大便通暢?！”忝卣呖山o緩瀉藥，如石蠟油20-40毫升，每晚一次。但禁用劇瀉劑。　　熱水坐浴可改善局部血液循環(huán)和保持局部清潔，方法是在較深的盆具內(nèi)盛40℃的溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液，讓病人坐入盆內(nèi)約15-20分鐘。亦可試行封閉療法，或用10-20硝酸銀塗抹潰瘍面，然後用等滲鹽水洗去，外塗消炎止痛油膏或栓劑?！　?jīng)久不愈，或採用上述方法無任何效果者，應(yīng)勸其接受肛裂切除等手術(shù)治療。

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