久未鍛煉搬重物后困倦手跳伴焦慮抑郁咋回事
醫(yī)生你好，。。我很久沒有鍛煉。。這幾天搬了很多東西？啊不知道今晚怎么回事。感覺很困很累。但是睡覺突然感覺手跳醒！有焦慮抑郁！感覺困。。?？偸腔?
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回答3
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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久未鍛煉后搬重物出現(xiàn)困倦、手跳，且本身有焦慮抑郁的情況，可能是由過度勞累、心理因素、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)功能失調(diào)、心血管問題等導(dǎo)致。 1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間未鍛煉，突然進(jìn)行大量體力勞動(dòng)，身體肌肉和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，容易產(chǎn)生疲勞和不適感。 2.心理因素：焦慮抑郁狀態(tài)本身可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致身體對(duì)疲勞的感知更明顯。 3.電解質(zhì)紊亂：大量出汗或水分補(bǔ)充不足，可能造成體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)失衡，影響肌肉和神經(jīng)功能。 4.神經(jīng)功能失調(diào)：長(zhǎng)期的焦慮抑郁可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常反應(yīng)。 5.心血管問題：搬重物可能增加心臟負(fù)擔(dān)，若本身心血管功能不佳，可能引發(fā)心慌、困倦等癥狀。 出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意休息，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-31 06:27
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患者需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間不能改善，建議精神科就診，明確診斷是否焦慮癥，必要時(shí)抗焦慮藥物治療。
2016-01-28 22:07
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，注意多休息和保持心情愉悅，目前也可口服鹽酸氟桂利嗪膠囊來治療，最好具體檢查再對(duì)癥用藥，
2016-01-28 21:22
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
