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拉稀吃藥后一吃東西就拉，這種情況要注意飲食。不能吃的食物包括生冷食物、油膩食物、辛辣食物、高纖維食物、易產(chǎn)氣食物等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，會(huì)刺激胃腸道，加重腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致拉稀加重。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3.辛辣食物：辣椒、花椒等，會(huì)對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，引起腸道痙攣。 4.高纖維食物：如芹菜、韭菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不利于腸道恢復(fù)。 5.易產(chǎn)氣食物：包括豆類(lèi)、洋蔥等，容易引起腹脹，加重不適感。 總之，在拉稀未完全恢復(fù)期間，要嚴(yán)格控制飲食，選擇清淡、易消化的食物，給腸道充分的休息和恢復(fù)時(shí)間。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

不能吃：1.過(guò)辣的食物。2.過(guò)冷的食物（如冰棒、涼拌菜等）。3.李子、桃子、香蕉、蜂蜜等都不能吃。可吃一些柿子或加工好的柿餅，能引到止瀉作用。

拉肚子時(shí)，最需要避開(kāi)的食物包括豆類(lèi)、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋(píng)果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類(lèi)飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

拉稀不能吃的拉肚子不能吃粗糧：紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬于粗糧類(lèi)。大部分粗糧對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都是不易消化的，在拉肚子的時(shí)候食用粗糧無(wú)疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān)，并不能達(dá)到中和糞便稀的目的。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化（蔬菜纖維根本就不能吸收），在拉肚子的時(shí)候應(yīng)該少吃。這類(lèi)蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。