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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陸東風(fēng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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輕度高血壓患者適合吃一些有助于控制血壓、改善心血管健康的水果，如香蕉、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.香蕉：富含鉀元素，能促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出，有助于降低血壓。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能調(diào)節(jié)血脂，減輕血管負(fù)擔(dān)。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，可保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。 4.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，有助于減少血管炎癥，對(duì)血壓控制有益。 5.獼猴桃：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能改善血液循環(huán)，輔助降壓。 總之，對(duì)于輕度高血壓患者，適當(dāng)食用上述水果有助于血壓的控制，但不能單純依靠水果來治療高血壓?；颊哌€需注意低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，并定期監(jiān)測(cè)血壓。如有必要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物。
2025-04-01 02:12
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您愛人這樣的情況應(yīng)該多注意生活習(xí)慣和日常飲食。蟹、蝦、魚子、蛋黃、肉類等易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，應(yīng)適當(dāng)限制，含糖類高的水果如香蕉、西瓜、哈密瓜、蘋果等也最好少吃，其他的都可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)，象菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等，對(duì)降血壓都有很好的幫助。
2016-01-29 11:14
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，
2016-01-29 08:09
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于
2016-01-29 07:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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高血壓患者日常多吃水果是有利的，這些水果比較合適：木瓜、獼猴桃、蘋果、火龍果、葡萄、菠蘿、香蕉等。注意每天檢查血壓，進(jìn)行監(jiān)控記錄，及時(shí)控制好血壓。
2016-01-29 06:08
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