胸悶心跳過速伴輕微絞疼，年發(fā)一二次，如何預(yù)防及飲食注意
問題描述:發(fā)病時胸悶心跳過速好像心臟從喉嚨跳出來并有輕微絞疼基本一年一到二次如何注意日常生活及飲食并預(yù)防
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回答4
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馮穎青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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胸悶心跳過速伴輕微絞疼，年發(fā)一二次，預(yù)防需注意生活規(guī)律、情緒管理、適度運動、定期檢查、合理飲食等。 1.生活規(guī)律：保持充足睡眠，每天至少 7 小時，避免熬夜，規(guī)律作息有助于維持身體正常的生理節(jié)律。 2.情緒管理：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能，但避免劇烈運動。 4.定期檢查：每年進行心電圖、心臟超聲等檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少動物內(nèi)臟、油炸食品攝入。 6.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會增加心血管疾病風(fēng)險，應(yīng)戒除或限制。 總之，通過以上多方面的注意和預(yù)防措施，有助于減少癥狀發(fā)作，維護心臟健康。若癥狀加重或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-31 13:34
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析：預(yù)激綜合癥，是屬于心臟病變的一種，建議過性生活要適度，不要過于興奮，最好不過性生活。
2016-01-29 11:03
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,這種情況是可以的.
2016-01-29 10:31
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析：預(yù)激綜合癥若是沒有心律失常發(fā)作的話就不用管它，要是有發(fā)作可以手術(shù)根治。平時沒有發(fā)作心律失常話可以過性生活，若是勞累能誘發(fā)你發(fā)過的話就要注意了。
2016-01-29 10:00
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