16 歲女生軍訓(xùn)時生理期不想吃避孕藥咋辦
我是一名16歲的女生,馬上就要開學(xué)了,要軍訓(xùn),剛好是生理期,我不希望吃避孕藥怎么辦?
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回答4
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陳曉林 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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對于 16 歲女生軍訓(xùn)時處于生理期且不想服用避孕藥的情況,可以通過調(diào)整生活方式、使用衛(wèi)生用品、適當(dāng)休息、飲食調(diào)整、尋求醫(yī)生幫助等方式來應(yīng)對。 1.調(diào)整生活方式:保持良好的作息,保證充足的睡眠,避免過度勞累和劇烈運動。 2.使用衛(wèi)生用品:選擇合適的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條,并及時更換,保持外陰清潔。 3.適當(dāng)休息:在軍訓(xùn)間隙找機(jī)會坐下休息,避免長時間站立或行走。 4.飲食調(diào)整:多吃溫?zé)?、易消化的食物,如熱粥、熱湯等,避免生冷、辛辣食物?5.尋求醫(yī)生幫助:如果生理期不適癥狀嚴(yán)重,如痛經(jīng)明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些非處方藥物,如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛。 總之,在生理期參加軍訓(xùn),要以自身身體感受為主,采取多種方法來減輕不適,確保能夠順利完成軍訓(xùn),同時也要注意保護(hù)好自己的身體健康。
2025-03-30 17:11
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,可以使用孕激素,常用方法的是口服安宮黃體酮,在月經(jīng)即將來潮的前1-2天(已經(jīng)來潮,哪怕是一點也不適宜),每天服用2-3次,每次服用3-2片,連續(xù)服用即可,在服用期間月經(jīng)是不會來潮的。根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來月經(jīng)的特點,確定服用該藥的天數(shù)。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害,也沒有大的副作用。
2016-01-29 13:37
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好朋友,您描述的情況一般可以告訴軍校教官可以少做劇烈運動的,祝好
2016-01-29 00:49
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
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可以使用孕激素,常用方法的是口服安宮黃體酮,在月經(jīng)即將來潮的前1-2天(已經(jīng)來潮,哪怕是一點也不適宜),每天服用2-3次,每次服用3-2片(一天的劑量一般控制在12毫克),連續(xù)服用即可,在服用期間月經(jīng)是不會來潮的。一般停止服用3天后月經(jīng)來臨。
2016-01-28 16:57
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