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20歲女生性欲過(guò)強(qiáng)且壓抑如何緩解

2025-03-31 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性欲亢進(jìn)

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:我是名20歲的女生,我從16歲就有了性欲,最近一兩年來(lái)更甚嚴(yán)重,很追求那種感覺,感覺很壓抑,應(yīng)怎樣減輕???

回答2
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袁啟龍副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)科

20歲女生性欲過(guò)強(qiáng)且感到壓抑，可能由生理、心理、生活方式、激素水平、疾病等因素導(dǎo)致。可通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式來(lái)緩解。 1.生理因素：青春期身體發(fā)育，性器官逐漸成熟，可能導(dǎo)致性欲增強(qiáng)。這是正常的生理現(xiàn)象，但過(guò)于強(qiáng)烈可能需要關(guān)注。 2.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等可能影響性欲。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 3.生活方式：不規(guī)律的作息、過(guò)度勞累、飲食不均衡等都可能影響。保持規(guī)律作息，均衡飲食，避免熬夜和過(guò)度勞累。 4.激素水平：體內(nèi)激素失衡，如雄激素分泌過(guò)多，可能導(dǎo)致性欲過(guò)強(qiáng)?？赏ㄟ^(guò)檢查激素水平來(lái)明確。 5.疾病因素：某些腦部疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引起。如垂體瘤等，需就醫(yī)排查。總之，性欲過(guò)強(qiáng)且感到壓抑不要過(guò)于焦慮，先嘗試自我調(diào)整，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下找到原因并進(jìn)行針對(duì)性處理。
2025-03-31 12:12

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你好你的情況要考慮性亢奮，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，醫(yī)院檢查
2016-01-29 00:21

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什么是性欲亢進(jìn)? 　　性欲亢進(jìn)是指性欲過(guò)分強(qiáng)烈。多發(fā)生于青春期或成年初期。男女均可發(fā)生，性欲極度亢進(jìn)的情況稱為色情狂，見于男性者稱男性色情狂(satyriasis)，見于女性者稱為女性色情狂(nymphomania)。目前國(guó)內(nèi)尚無(wú)該癥的流行病學(xué)資料，但據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道這是一種極為罕見的情況。查看全文»

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