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陰莖的大小和性能力受多種因素影響，包括遺傳、健康狀況、心理因素等。目前沒有特效藥物能確保陰莖顯著增長(zhǎng)增大及持久延長(zhǎng)性愛時(shí)間，但一些藥物可能在一定程度上有所幫助，如*、他達(dá)拉非、伐地那非等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。 1. 藥物作用：*通過抑制磷酸二酯酶 5 來增加陰莖海綿體的血流，改善勃起功能。他達(dá)拉非作用時(shí)間較長(zhǎng)，伐地那非起效較快。 2. 健康生活：保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，有助于維持良好的身體狀態(tài)和性功能。 3. 心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮、緊張等不良情緒，增強(qiáng)自信心，對(duì)性愛表現(xiàn)有積極影響。 4. 中醫(yī)調(diào)理：部分中藥如淫羊藿、巴戟天等，可能對(duì)性功能有一定的調(diào)理作用，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5. 物理治療：如真空勃起裝置等，可輔助改善勃起狀況。 需要注意的是，這些方法的效果因人而異，且使用藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不要盲目相信一些夸大其詞的宣傳。若存在性功能障礙，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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